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进行调查的时候可以利用各种测量技术、仪器等。如劳动心理学中进行劳动情况调查的时候，可以测量劳动强度、疲劳以及各种环境条件如照明、噪音等。在进行儿童心理发展的调查研究中可以测量儿童的感觉、动作发展的情况，大脑发育成熟的水平等。在处理观察和调查结果的时候，也可以利用各种统计方法、计算机器等。
二、自然实验。自然实验是在日常生活的情况下，适当控制条件结合经常业务工作进行的。例如要研究在小学教学中如何分配复习时间对巩固记忆更为有利，可以选定程度和人数都相等的两个班，由同一教师用同样教材进行教学。一班采用一种复习时间的分配方式，如每天将当日的语文算术都复习一小时，另一班采用另一种复习时间的分配方式，如单日两小时全部温习语文，双日两小时全部温习算术，到了一定时期比较两个班的学习和记忆的成绩。
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自然实验法常用于教育心理的研究中，在劳动心理和医学心理的研究中也可以应用，它的特点是把科学研究跟经常业务工作结合起来，所得结果符合实际情况，具有直接的实践意义。
三、实验室实验。在人为的情况下严格控制外界条件而进行的实验研究叫做实验室实验。例如研究人对运动速度变化的知觉。可以在一个屏幕上呈现一个光点。使它极慢地移动，使观察者（即受试者）看不出它动；然后逐渐增加移动速度，等观察者刚刚看出光点在移动，就把运动的速度（厘米秒）记录下来；再以较快的速度移动光点，观察者看出它C明显地在移动；随即又把速度逐渐降低到观察者看不出光点在移动，再将速度记录下来。
把两次记录的速度平均计算，就可以得到人可以知觉到的最小的运动速度。若从极大的速度开始，使观察者看不出是光点在动而把它看成一道白光，再把速度逐渐降低，至观察者看出光点在移动为止，再由普通速度增高到看不出光点运动，就可以找出在实验情况下人可以知觉的最大的运动速度。反复变化速度（逐渐加大或减小）
，使观察者刚刚能看出速度已有变化，可以找出可知觉的运动速度的最小差别。
实验室实验多用于对心理过程的研究，对于人的心理特征，在实验室进行研究有很大的局限性。最早的一个心理实验室是１８７９年冯特（Ｗｕｎｄｔ）在德国莱比锡大学建立的。现代的设备完善的心理实验室中，呈现刺激和记录受试者的反应都用精密的仪器和自动控制。在实验室中也能模拟各种自然环境条件，如高空和海底情况；也能模拟各种工作环境条
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件，如火车驾驶室、中央控制台等。
实验室实验中有一种特殊的方法——模拟。它的最简单的形式是模型试验。如按照听觉的共鸣学说做一个电声模型来验证共鸣学说。近来由于电子学及计算技术的发展，对于一些复杂的心理和生理现象进行模拟研究也有了可能。如快速电子计算机和人脑的活动在某些方面是可以比拟的。象电子计算机可以读数、记数、查数、进行运算、记录结果、检查结果、按中途结果选择下步运算、执行指令、按不同情况执行不同指令等，这可能为人的计算、设计等思考活动的机制提供一些启示。模拟方法主要用于心理过程的生理机制的研究，这种研究方法目前还在尝试阶段，但是可以肯定，它是很有希望的尝试。
各种方法都有特点，要根据问题的性质选择研究的方法。
各种方法也都有局限性。在很多情况下，进行心理学研究不是采用一种方法而是兼用几种方法，使之互相补充。例如在观察调查所得材料的基础上进行实验研究，在各种研究中都要进行了解情况、征求意见、查阅文献等。只有这样，才可以把心理学的研究放在已有的科学研究成果和群众经验的基础上。
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第二章 心理的生理机制
第一节 心理现象的反射机制
一 心理现象和反射
一切心理现象按其产生的方式来说都是反射。反射是有机体对外界和内部刺激的规律性的回答。外界和内部刺激物作用于感受器（内部的和外部的）
，引起神经冲动，神经冲动沿着传入神经传达到神经中枢，通过中枢内的神经联系，再经传出神经传达到效应器官（肌肉或腺体）
，引起反应。这就是一个完整的反射的最简单的模式。
反射可以分为两种：无条件反射和条件反射。无条件反射是先天性的，带有一定的刻板的性质。条件反射是在有机体的生活中形成的，它可以随着机体的外界环境和内部状况的变化而变化。在实际活动中，无条件反射和条件反射的划分只有相对的意义，有机体的每一活动都兼有这两种反射的性质。无条件反射只有在有机体出生后第一次出现时才是名副其实的无条件反射，在这以后，它的每一次出现，都有条件反射成分的参与；而条件反射归根到底是在无条件反射的基础上建立起来的，它的构成已经把某些无条件反射的成分包括了进去。所以心理现象，按它的产生来说，是无条件反射和条件反射的有机统一。
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反射并不是简单地对当前的客观刺激物的直接回答。有机体的活动，不管怎样简单，总是有机体在生活过程中发展的结果。通过条件反射，过去的活动的影响就保存下来，以一定的方式对当前的反射发生调节作用。这在心理现象中就表现为个体过去经验的影响。
实现反射活动的全部生理结构，包括感受器、从感受器到神经中枢的传入神经、中枢间的神经联系、由神经中枢到效应器的传出神经和效应器官，这就是一般所称的反射弧。
无条件反射的反射弧是有机体神经组织中所固有的，是在种系演化过程中通过遗传而巩固下来的结构。条件反射的反射弧是在有机体的生活活动中接通的，是个体发展中学习的结果。
在产生心理现象的时候，有机体的许多部分参加到反射过程中。它们的状况和变化都是彼此联系着的。要了解心理的生理机制，就需要揭示同各种心理现象相应的反射过程，阐明参加到反射过程中的有机体各部分的功能和动力变化。
二 神经系统和它的机能
神经系统在反射过程中具有首要的意义，它是心理现象的主要物质基础。
高等动物的神经系统包括周围神经系统和中枢神经系统两大部分。周围神经系统由脑神经和脊神经组成，它们又各有传入神经和传出神经。这是中枢神经系统同有机体的感受器和效应器官发生联系的机构，它组成反射弧的传入和传出部分。
中枢神经系统包括许多组成部分，从它的最低部分到最
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高部分，结构和机能越来越复杂。脊髓是中枢神经系统的最低部分。和脊髓的上部相接连的是延髓，延髓和位置在它上端的中脑均属于脑干。小脑则位于脑干的背部。中枢神经系统的最高部分是大脑两半球，它包括大脑皮层和它下部的皮层下神经节。大脑两半球的下方为间脑。间脑中的丘脑与皮层下神经节相邻，共称为皮层下部位。
植物性神经系统由交感神经系统和副交感神经系统组成，调节有机体内脏器官的活动。它也受中枢神经系统的支配，并不是一个独立自主的神经系统。
整个神经系统是由大量的神经元组成的。每一个神经元包括一个神经细胞和它的一个较长的和许多较短的突起，前一种突起称为轴突，后一种称为树状突，轴突连同它外周的薄膜和髓鞘（有的轴突没有髓鞘）
，构成神经纤维。
由许多神经纤维所组成的神经纤维束，就是一般所称的神经。
周围神经系统主要就是由粗细不同的神经所构成的。
在脑和脊髓里，灰质是神经细胞和它们的突起结集起来构成的，白质是神经纤维束所组成的。
每一个神经元在一定程度上是一个独立的结构。一个神经元的轴突的末梢分枝同另一神经细胞或其树状突相接触的部分称为突触。借助于突触，各个神经元发生联系，从而形成反射弧。
据我国组织学者观察，神经系统中各神经元之间的突触可以
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分为两种。一种是包围性突触，它的前突触纤维一再分枝，形成许多末梢，密集地包围在细胞体的四周。
另一种是依傍性突触，它的前突触纤维以它的自由末端疏落地分布在树状突的侧壁。
神经组织具有两种基本特性：兴奋和传导。当神经元的某一部分受到某种刺激时，在受刺激的部位就产生兴奋。这种兴奋会沿着神经元散布开来，并在适当的条件下通过突触传达到与之相联的神经细胞，或传达到其它细胞，从而使最后传达到的器官的活动或状态发生变化。
神经纤维的一部分兴奋起来时，对其它未兴奋的部分来说呈负电位。
这种电变化叫做动作电位或动作电流，也称为生物电流。
它是研究神经兴奋的一种指标。
动作电位是在几千分之一甚至几万分之一秒的时间内迅速地增高到最大值并迅速地消失的，所以叫做锋形电位。在锋形电位之后，还会紧接着出现一个负后电位（不到锋形电位的６１００）。
C延续时间为１５—３０毫秒。
然后，又出现一个正后电位（比负后电位更低）
，延续时间可达８０毫秒或者更长。神经纤维上有兴奋传导时，就按次出现锋形电位。
神经冲动就是沿神经纤维传导的、短暂的、迅速增长和消失的神经兴奋。
在一次短暂的兴奋之后，神经组织的兴奋性会发生一系列的变化。在兴奋之后，一个很短时间内神经元受到任何刺激都不会产生兴奋。这个时期叫绝对不应期。然后，兴奋性经过相对不应期、超常期和低常期才稳定于原有的水平。在相对不应期和低常期内，只有比一般更强的刺激才能引起兴奋；而在超常期内比一般更弱的刺激也能引起兴奋。这四个时期的长短因神经纤维而不同。
对于哺乳动物的大神经纤维来说，它们分别约为０．３，３，１２，
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和７０毫秒。
在许多情况下，一个突触并不只是两个神经元之间的联接，而是两个以上的神经元所共同构成的。因此，神经冲动在通过突触时，可以循着不同的神经元扩展。反射的神经通路就可能有多种多样的形式。一般认为，有机体的学习和记忆，是和突触的传导机能的改变有关的。
中枢神经系统的不同部分通过周围神经系统以接受特定的感受器传来的神经冲动，并向特定的效应器官发出神经冲动。在它的内部，各个神经元之间也有错综复杂的联系。基于各部分在结构上的特点，它们各自具有一定的机能特性，实现着不同的反射活动，在心理的生理机制中具有不同的意义。
脊髓是最简单的反射弧的中间部分的总汇。这类反射有较大的局限性，只有躯体的某些有限部分参加。脊髓对有机体内部器官的机能也有调节作用。
延髓中有食物反射（唾液分泌、咀嚼、吞咽等）和某些防御反射（喷嚏、咳嗽、呕吐等）的中枢。呼吸器官和循环系统的反射性自动调节，也是借助延髓来实现的。
中脑除了接受眼和耳传来的神经冲动并把它传向有关的运动中枢以外，还有控制瞳孔反射的中枢。中脑的反射机能对于有机体的定向反射具有重要的意义。
有机体改变空间位置的时候，身体各部分的运动协调要依靠脑干和小脑的协同活动，也需要脊髓参加。如果身体的平衡发生变化，小脑就通过反射活动以恢复身体各个部分的正常位置。
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间脑中的丘脑接受绝大部分从感受器传入的神经冲动，是大脑皮层下的低级感觉中枢。除了嗅神经以外，其它感受器的传入神经冲动都首先传到丘脑。间脑的另一部分，即丘脑下部，是控制交感神经和副交感神经的中枢。
大脑两半球的皮层下神经节是调节肌肉紧张度和保证有机体在完成复杂活动（如行走）时肌肉协同活动的神经细胞集团，是皮层下的运动中枢。
大脑皮层是反射活动的最高调节机构，它具有调节有机体内部活动以及使有机体