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她认为，能够提高生命价值的有七点：
一、善于利用时间。“主要的问题不是我们有多少时间，而是我们应该如何利用这些时间。”
二、重视工作。“但并非什么都干。事前要考虑清楚，这件工作极为重要吗？是能增强我的意志，还是能激励他人，或是有益于人类？”
三、保持乐观情绪。“如果你今天不愉快，那你就永远都不会愉快。争取做到忍耐、意志坚强、热情、勤奋工作！如果你满怀激情地这样去做，你就会愉快——至少能像常人那样愉快。”
四、珍视爱情。“真正的爱绝不是唠叨挑剔，而是信任。爱情需要长相知，不在朝朝暮暮。”
五、遏制野心。“人们的雄心壮志往往超过了实际可能。让我们控制这种感情，让我们保证这种感情在我们的生活中有节有度。”
六、珍惜友谊。“做一个真正的朋友需要有博大的胸怀。你必须善于宽宥，宽厚，宽容。”
七、不怕挫折。“生活中的失意是不可避免的。痛苦是普通人的命运。我们在悲伤、磨难、哭泣之后，就能够善解人意，热爱生活，感谢命运。”
我放下书本凝视着窗外的朗费罗湖，心里想着安娜和姐姐朱丽叶。对她们俩人来说，信念就像呼吸一样自然。在她们的心灵深处，她们知道生命是永恒的。我可能缺少她们所具有的信念。
像安娜和朱丽叶那样的人把死亡当作自然进程，因为她们相信生命是有意义的。深入细致地探究了这两个人后，我开始觉得自己不那么三心二意，而是更一心一意了。安娜在一个世纪前向我召唤，叫我每天都扪心自问，什么是值得追求的？她告诉我要着眼于看得见的东西，放弃不能带入永恒生命的一切。永恒的生命？是的！姐姐朱丽叶对我说：“前面门户大开。”
Number ： 9173
Title ：漫漫归途
作者 ：
出处《读者》 ： 总第 175期
Provenance ：现代化
Date ：1995。10
Nation ：
Translator ：柳岸编译
佛罗里达州戴托那海滨。海潮卷走了白日的喧嚣，惨淡的夕阳照射着静静的海滨医院。
玛丽在医院中一连昏睡了3天才苏醒过来。病床边坐着一位男子，他抚摸着玛丽的脸颊，轻声呼唤着她的芳名。玛丽认不出眼前这位男子就是她的丈夫史蒂夫，往事在她脑中已了无痕迹。我是谁？我怎么啦？我为什么记不起往事了？恐惧有如一张巨网向玛丽病弱的身躯盖下来。
医生告诉玛丽：一顿毒打使她的大脑神经严重受损，她可能会永远丧失对往事的记忆。医生认为，玛丽的当务之急是尽快使身体恢复健康。
玛丽的伤口很快愈合，医生认为她很幸运。我很幸运？玛丽想，也许是的，但我忘却了往事，这难道不是人生最大的不幸吗？史蒂夫觉察到玛丽情绪低落，他便不厌其烦地给她念《圣经》。在一片圣洁无比的祈祷声中，玛丽渐渐抓住了一些往日生活的碎片，其中最耀眼的是她对上帝的虔诚信仰。她含着热泪和史蒂夫一道，轻轻地哼起了赞美诗，歌颂天主的仁慈和恩惠。
两个月后，玛丽准备出院回家，医生这才告诉她，史蒂夫就是她的丈夫，这令她十分惊喜。住院期间，史蒂夫对自己是那样地体贴和关怀，玛丽觉得她已爱上了这位好心人。然而，一想到今后就要与这位自己还不太熟悉的男人终生厮守，玛丽心里还是有点惶惑不安。更令玛丽担心的是与孩子们的首次见面，她已变得面目全非、丑陋狰狞，完全不同于孩子们两个月前所热爱的那个秀美的妈妈形象。站在家门口，玛丽暗中祷告：上帝啊！希望我这副模样不要吓着孩子们。
房门刚打开，4岁的长子本雅明便向玛丽扑了过来。长子的热情拥抱令玛丽颇感欣慰，然而这种情绪未能长久维持。年仅1岁的小女斯蒂芬尼见到玛丽后惊恐万分地大哭起来，而3岁的次子杰拉米则躲到父亲背后哭喊着：“我不要新妈妈，你走开！我要旧妈妈！”
玛丽非常伤心，坐下休息了一会，情绪才平静下来。她和气地对杰拉米说：“我记不得旧妈妈的样子了，你给我说说好吗？”
杰拉米止住了哭泣，开始叙述“旧妈妈”是如何给他吃巧克力，如何同他一道唱《最好的伙伴》……
玛丽让3个孩子一起唱这首动听的歌。玛丽被歌声感动了，拉着杰拉米的小手说：“我很喜欢这首歌，它太棒了！杰姆！”
杰拉米十分惊讶地问玛丽：“杰姆是旧妈妈对我的昵称，新妈妈你怎么会知道呢？”玛丽欣慰地出了口气，看来自己并非彻底遗忘了以往的一切。她想：是自己的心灵储存了一些已被大脑所忘却的美好往事。
当天晚上，史蒂夫别出心裁地设计了迎接玛丽归来的特殊仪式。安顿好了3个小孩后，史蒂夫像新郎那般轻轻地拥着玛丽走进卧室，接着，他变戏法似地取出两个金戒指，分别给玛丽和自己戴在手上，末了，他郑重地对玛丽说：“亲爱的，欢迎你回到家里，我爱你！”玛丽像是一位新娘那样激动万分地投入史蒂夫的怀抱。
在随后的日子里，史蒂夫继续耐心地帮助玛丽回到过去。玛丽得知：她出生和成长于弗吉尼亚州，1984年在佛罗里达州与史蒂夫邂逅相爱，婚后6年，他们有了3个可爱的孩子。史蒂夫说：1991年9月的某夜，玛丽遭受了一场飞来横祸。当时，玛丽作为一名管教教师正在少年收容所值班，她看到有位名叫海塞的14岁少女脱下衬衣，向两名男孩展示自己的裸体。玛丽上前阻止海塞，并敦促她回到自己的屋里去。海塞照办了，玛丽以为此事已了结，就放心地回到办公室。不料怀恨在心的海塞悄悄地跟了进来，趁玛丽不备之际，举起一张椅子砸向她的后脑。玛丽被击倒在地，她艰难地抬起头来，恳求海塞赶快住手。海塞哈哈狂笑着，抬起她那穿着钉满铁钉的皮鞋，猛踢玛丽身体的要害部位。最后，海塞拼足全身力气，向玛丽的头部踹去。玛丽脑袋裂开一个大口，鲜血喷涌而出。幸好两名男孩闻声赶到，把昏死的玛丽抬出了办公室，并给医院打了电话……
从医院回家后，玛丽几乎每夜都被同一个恶梦纠缠着：她被一位杀气腾腾的女孩追赶着……她摔倒在地，闻到一股非常刺鼻的气味……最后，她被一阵令人毛骨悚然的狂笑吓醒。更糟的是，每当见到10多岁的女孩，玛丽就以为是恶梦中的“复仇女魔”追杀她来了，因而吓得胆战心惊。心理医生认为，让玛丽回到她受到毒打的出事地点，或许有助于摆脱恶梦。史蒂夫接受了医生的建议，带着玛丽重访少年收容所的那间办公室。玛丽觉得这里出奇的宁静，很难把它与恶梦中发出刺耳的尖叫声的那个地方联系在一起。接着，玛丽闻到了一股非常刺激的气味，她趴到地上，把鼻子靠近地毯。“就是它！”玛丽惊喜地喊着，她发现那股怪味是地毯发出的……重访出事地点之后，玛丽停止了做恶梦。
由于脑震荡的后遗症，玛丽时常昏倒在地。有一回，她摔倒在洗澡间里，头上裂开了一条3英寸长的大口子。史蒂夫下班回家后，发现妻子晕倒在地上，满屋流淌着鲜血。他决定辞去工作，在家照看玛丽和孩子们，这样，他们一家就彻底断绝了经济收入，仅靠一点积蓄为生。
玛丽认识到正是自己把全家卷入了困境，她觉得自己变成了完全仰仗别人而活着的废物，这深深刺痛了她那颗敏感自尊的心。玛丽认为，只有自己立即死去，才能使丈夫和孩子们过上正常的生活。那就以自己的死来表达对亲人们的爱吧。玛丽开始制订自杀计划，她在日记中列出了死前必须做的14件大事。
1993年仲夏，玛丽已完成了13件大事。有一天，趁丈夫带孩子们外出看电影，她开始做最后一件大事。她非常镇静地打开一个小箱子，取出一瓶早就备好的药。临死之前，玛丽给她的律师打了电话，询问她出了意外之后，亲人们是否可以享受她的福利。律师告诉她：“你只是一名普通职员，假如发生了不测，你享受的福利将自动中断。”玛丽挂断电话，坐在沙发上痛哭起来。她原以为通过制造自己的“自然死亡”假象，史蒂夫和3个孩子就能继承她的福利，现在看来，自己并没把最后一件事办好。
看着墙上挂着的3个小家伙活泼可爱的照片，玛丽的情绪渐趋平静。她开始回顾自己受到重创后这几年所有的痛苦、不幸以及亲人们对她的关心。玛丽承认自己的确遭受了太多的磨难，但并非完全丧失了继续活下去的希望。她取出日记本，列出放弃自杀的理由：“因为史蒂夫绝对地爱我，我不能再做令他伤心的事；因为我不能让3个孩子形成这样的观念——唯有自杀才是解脱不幸的途径……”玛丽接着写道：“我必须与亲人们一道携手走完漫长的人生旅程，虽然我不明白仁慈的上帝为什么要让我承受如此多的苦难。”
玛丽最终没有被不幸击垮，在生与死之间，她作出了庄严的抉择，从而实现了自我的回归。为了表彰玛丽对上帝的虔诚和她面对人生悲剧时的巨大勇气，教会为陷于贫困境地的玛丽一家设立了专门的基金会。玛丽经常应邀到各种社团发表演讲。当地一名记者在听了她的演讲后写道：“她身遭如此巨大的不幸，却能用如此安详平和的语言叙述自己的苦难……从她的经历中，我们获得了直面不幸人生的精神力量，获得了生命是灿烂美好的强烈感受。”
Number ： 9174
Title ：爱好
作者 ：张秀亚
出处《读者》 ： 总第 175期
Provenance ：夏娃的天空——自然女性的美之随笔
Date ：
Nation ：中国
Translator ：
一个人生活着，有所爱、有所好，才能使生活趣味化、生动化、优美化。
爱好一种东西，或一种工作，可以使你的生活中充满了情趣。西洋的一位作家玛利·韦伯早就说过了：
“No matter what one loves in the world；but love something one must。”
她这句话的意思就是说，不论你爱好什么都可以（自然，这里是指一些高尚的、能引发人高尚情操的事物而言），但是，你总得有所爱好。因为你有所爱好，精神才会有所寄托，心灵才会有所附着。
真的，我们活着一日，就应使心灵有所寄托，有所爱好。如一篇有名的小说中的那个老园丁安诸，天天用树枝编他的“天鹅”；如一个珊瑚女，每日聚精会神地琢磨着她那晶莹的珊瑚珠；如一个白发的老学者，每天在他心爱的古籍中找寻乐趣；如一个画家，每天在涂抹挥洒中，发现了生命的意蕴。因那份爱好而产生的“执著”中，实有着它无限的美与趣味在。
我常常听到一些年轻人诉说生活苦闷、烦恼。他们中有些人常到电影院或的士高中去消磨空闲时间，但当银幕上出现了“完”的字样，的士高夜阑人散，是不是心头会有加倍的寂寞之感呢？人生原不可避免寂寞，也无法避免忧闷。消解寂寞、忧闷的方法，不须外求，因为外面的任何事物都无法使你忘却人生的寂寞忧苦。为什么不静静地坐下来，到你的心灵深处，去寻求那株美丽的忘忧草呢。
打开琴盖，奏一支曲子。
掀开书页，读几篇好文章。
拿起笔，写一首小诗，或随意写下你心中要说的话。
打开颜色盒，把你窗前的一枝新绿描画下来。
望着远方一线天光，唱一支古老的歌。
在屋后的一片空地上，撒上几颗籽粒。
……
你的工作，可以是你的爱好，你不妨在工作之外，更有所爱好，那你便会是世界上最幸福的人了。
我常常羡慕巷口那个老鞋匠，当他工作的时候，伴着那小钉锤的叮叮响声，他常常温习着他自己听来的戏词，他爱他的工作，他的工作成了他的爱好，尽管他收入菲薄！
我更赞美过那个到附近小店送酱油的小伙计，他一边自单车上卸下他那些酱油瓶，一边唱着他的乡土小调，他从他单调的工作上找到了趣味。
我称颂那一个白发的老人，每天风雨无阻地推着他的小车儿，送他邻家的一个小孩到幼稚园去，他爱孩子，他那车轮所经，便碾出了一道爱的路途！
人生几十年，虽然不算太长，但却并不算短，智慧的造物主给你的这一段时间，恰好可供你利用，只要自己乐意去培植，每个人的生命树上可以开出最可爱的花，结出最甘美的果子。如果你快乐地去迎接每个日子，生活便挥发出一种香味来，像新开的花和香草一�