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晶体清除术（Crystalclear）
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【技】一种倍受名人宠爱的磨皮术的品牌名称，就是用光滑的颗粒打磨皮肤，分为六个疗程。
【懒】时髦的皮肤打磨法。
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头皮屑（Dandruff）
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【技】头皮上的普通真菌的过度生长。会引起头皮上大面积的死皮层以白色细屑的形式脱落。
【懒】就是碎片状的头皮。
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深度静脉血栓（Deepveinthrombosis）
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【技】静脉曲张就是腿部形成大面积的血液凝块。在正常情况下，小腿肌肉的运动会将血液压回心脏，以维持血液循环。然而，当一个人总是静止不动而且/或者长时间受缚的情况下（例如长时间坐飞机），血液在腿内堆积就可能会形成凝块；这种凝块如果进入心脏和肺部，就会带来致命的后果。
【懒】为预防DVT，在旅行和长途飞行中，至少每隔一个半小时就要四处走走，伸展伸展双腿。
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磨皮术（Dermabrasion）
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【技】用研磨剂（例如光滑的晶体颗粒或其它类似发明）之类的东西让皮肤重换新面。
【懒】就是用沙子打磨你的皮肤，使皮肤表面更加光滑。
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解毒疗法（Detox）
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【技】一种“春季大扫除”式的系统治疗，只吃一些必需的食物，例如大米、蔬菜和水，已清除体内有害毒素。正是这些毒素导致皮肤失去光泽和活力。
【懒】只有水果蔬菜餐，你所喜欢的一切都要受到限制。
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湿疹（Eczema）
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【技】一种炎症型皮肤病，通常出现在手上、手肘内侧和膝盖后侧，可用医生开出的类固醇软膏、草药或顺势疗法治疗。
【懒】皮肤干燥、有麟、加厚、发红，且伴有疼痛，有时还会有水泡。
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弹性蛋白（Elastin）
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【技】这是一种连接纤维，其作用是支撑皮肤、保持皮肤的回弹效果。
【懒】皮肤里的弹床层。
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Endermologie？
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【技】一种通过检验的用于消除脂肪团的治疗方法，其实就是一种用机器将脂肪细胞打回原状的深层按摩。
【懒】就是让你被一个手持机器击打。
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七叶树（溶血）皂角素（Escin）
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【技】也叫做马栗树萃取物——一种有助于消除脂肪团的活性物质。
【懒】消除脂肪团的选择之一。
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祛死皮素（Exfoliation）
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【技】用来擦在皮肤上的美容产品，能够移动并清除那些使皮肤黯淡无光的死皮层。
【懒】一种含有小型颗粒的面霜，让你用来进行剧烈的面部按摩。
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自由基（Freeradical）
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【技】能够破坏人体细胞的分子，污染、吸烟以及过多派对生活都会将这种分子带入你的身体。而且它们还会加快老化，所以最好不要被它们沾上。
【懒】环境中的脏东西——多吃些水果和蔬菜就能保护好自己不受其害。
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保湿剂（Humectant）
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【技】保湿霜中的一种成分，能吸引空气中的小水滴，从而保持皮肤的湿度。
【懒】用来吸水的梦幻磁铁
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角蛋白（Keratin）
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【技】头发和指甲所含的蛋白质。
【懒】如果你纵情作乐而且从不关照你的饮食，角蛋白就是最先弃你而去的蛋白质之一。
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脂质体（Liposomes）
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【技】一种装满水分和营养物质的微小囊，要比大部分其它成分更深入皮肤。大多数脂质体都包含维生素E以及有抗衰老功效的视黄醇。
【懒】就是面霜中的一种成分。
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抽脂术（Liposuction）
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【技】抽脂术是一种整形手术，就是将一根导管由小切口插入皮肤，利用真空压力将脂肪组织抽出。通常用于大腿内侧、臀部、下巴以及腹部。
【懒】想象一下，就是用一个真空管将脂肪从你的身体中抽出来……
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皮拉提斯（Pilates）
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【技】一种灵体合一的运动体系，与瑜珈类似。其目的是形成强健的主肌肉群，调整身体以及增强人体抵抗力。
【懒】一种倾斜、伸展身体的姿势锻炼法。
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反射疗法（Reflexology）
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【技】一种通过对手和脚上的点状区域施加压力，并且利用手脚与身体的协调关系，来促进人体自我治疗系统的按摩方法。
【懒】深入式足部按摩。
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视黄醇（Retinol）
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【技】一种用维生素A制成的新型抗衰老成分。它与Retin…A不同，Retin…A是一种只能由医生开出的处方药。
【懒】又是一种“用了就能永葆青春”的面霜。
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红斑痤疮（Rosacea）
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【技】红斑痤疮，足以让爱情的玫瑰退避三舍，它是一种能影响皮肤并且引起面部红斑的疾病。通常在开始发病时，看上去就像晒伤或粉刺，不过很快就会蔓延到脸颊、前额和下巴，使整个面部发红。
【懒】要控制脸上的红斑就要及时发现以下这些“引爆器”：酒精、巧克力、辛辣食物、压力、阳光和极端的气温都会使情况更加糟糕。
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硅酮（Sillicone）
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【技】这可不是隆胸时使用的那种东西，而是目前广泛存在于护发产品中的一种成分，因为它可以增加头发的光泽和顺滑。大多数声称可以抗卷缩的洗发液也都含有这种成分。它还被用作清除面部皱纹手术中的填充物。
【懒】就是一种用太多就能让头发缺乏弹性且出现结块的东西。
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防晒霜（Sunblock）
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【技】一种以化学成分为原料的乳霜，被作为阻挡UVA和UVB射线的屏障。
【懒】就是用来保护你不变陈年李子干的乳霜。
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UVA/UVB射线
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【技】就是指紫外（射）线。UVB射线能灼伤你的皮肤，而UVA射线除了会加速衰老还能导致皮肤癌。为了保护自己不受伤害，你需要一种能同时针对这两种射线提供保护的遮光剂。
【懒】如果你只能做一件与美容相关的事，那这件事就一定要是涂上防晒系数（SPF）十五倍以上的遮光剂。
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维生素（Vitamins）
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【技】一类必然会出现的物质，对身体及生活的健康都有举足轻重的作用。获取各种维生素的最佳途径就是通过饮食，因为这样有助于它们在人体内部的集成，以发挥更大的效应。
【懒】如果你坚持以低卡路里食品、垃圾食品以及酒精为主的饮食结构，就会把这些营养物质拒之体外。
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Zzz…睡眠（Zzz…sleep）
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【技】睡眠是我们自然的休息状态，如果你想做一个漂亮、快乐的女孩，它对你来说就相当重要了。你的目标应是保证每晚七至九小时的睡眠时间。
【懒】人们把它叫做美容睡眠可是有道理的。
（完）