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当我们灵魂出体时，沟通是由思想来完成的。另一个描述这个的字眼是精神感应。换句话说，不需要为了被听到而移动我们的双唇，虽然如果我们希望这样做也可以。有时候，当我们听到我们认为只是一个思想时，这事实上可能是某人从星光次元与我们沟通。
亘古至今的哲学家与宗教家，一直在寻找、研究、争辩关于这下一个存在的平台。直到如今，它仍然是如此的难以捉摸，尚未被大众所发现，除了那些最勤勉的人之外。那些扬弃向外探求，转而向内探求的个人，那些寻求改善他自己的不完美的个人，以及那些对待其它人如同他希望如何被对待的个人，将会看到发现之门自动地向他敞开。
当我们开始探索这个时，我们必须先克服恐惧的障碍，它会以许多形式展现自身。死亡的恐惧、痛苦的恐惧、受伤的恐惧、未知的恐惧、邪恶的恐惧、恶魔的恐惧、地狱与撒旦的恐惧，可能会逐步逼近我们面前。我们必须征服我们的恐惧继续前行，而它们将会迅速地消失。
我们是心智的创造者，来自太空的下一个次元，我们能够创造我们所希望环绕在我们周围的东西。如果我们相信有个恶魔在捉弄或欺骗我们，又如果我们已经在我们心智里有这个恶魔的长相影像，以及它计划要做的事情时，当我们最害怕最恐惧的东西被证实时，我们真的不应该太过惊讶。我们所创造的恶魔在下一个次元里变得真实且坚固，是因为我们创造了它们。
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正文 第五十三章 灵魂出体（2）
新时代运动是一个近数十年兴起的思想文化运动，新时代运动涵盖的范围非常广泛，包括了：哲学、科学、心理学、音乐、绘画艺术、超能力、通灵、水晶研究、外星人、古文明等题目。
新时代运动在六十年代于欧美地区逐渐蓬勃，藉由重新审视科学、宗教、东方神秘主义、灵修，加上上级指导灵及许多有道之士将许多宇宙智慧带到现世后，逐渐形成一种崭新生命观及宇宙观，新时代运动现今已在全球各层面如文化、电影、著作、艺术、以极快的速度向全球展开。
新时代即是占星学所说的水瓶座时代，这个命名方式和地球的「岁差运动」有关。岁差运动是一个星球除了公转和自转之外的一种周期性运动。地球除了自转和公转之外，其轴心还有一种转动运动。我们可以想象一个陀螺转动时，除了会自转和在地上移动之外，其轴心还会自行画圆圈地转动。地球的轴心也一样，地球的轴心要转完一个圈大约需要二万至三万年，而所谓「ｘｘ座时代」是指地球的轴心转到那个位置，刚好指着那一个星座，便成为那个星座的时代了。即是现在地球的轴心指着双鱼座，于是现在便是双鱼座时代了，由于一次岁差运动周期是二万多年，所以每个星座时代便有二千多年了。现在正是由双鱼座时代进入水瓶座时代的交接期。也就是说，地球的轴心慢慢地转为指向水瓶座了。
其实这个岁差运动周期在远古时代便已经被那时的人类所发现，而这个星座时代是和一直以来人们所创造和信奉的宗教大有关系的。例如距今六千年前，那时是金牛座时代（岁差运动的方向是和平时的十二宫方向相反的，所以依顺序是金牛座－白羊座－双鱼座－水瓶座。），世界各地都有崇拜牛神的习族。到了四千年前，那是白羊座时代，亦即圣经系统的宗教兴起的时代，在圣经中，摩西领取十诫下山，第一件事是不准人们拜偶像，他还把人们所拜的偶像弄毁了，那个偶像是一个金牛神像。其实，并不是不能拜偶像，而是偶像转换了，在那个时代应该拜的是白羊座。所以旧约圣经里时时刻刻都提到羔羊，还有牧羊人等象征不时出现。到了二千年前，时代转为双鱼座年代，耶稣出世了，新约中当然有双鱼座的象征。别的不说，请看看耶稣派给大家的食物，除了五块饼之外，还有两条鱼。为何是两条鱼？看到这里，相信大家都会知道为甚么吧。
新时代运动的支持者相信，到了水瓶座时代，我们会有新的圣人诞生以及新的代表性宗教出现并成为主流的信仰吧。
据好些占星学家的分析，双鱼座时代正如这个星座的形态和意义一样。代表着两种不同思想各走极端。所以在双鱼座时代里，我们有极着重物质性的发展，例如先进的科技、繁荣的经济；而另一边，我们之中也有人不断地追求心灵的发展，这两种不同的思想在双鱼座时代里有着非常明显的对立及矛盾。但到了水瓶座时代，全人类会进入一个更为融和的境界，之前各走极端的两种发展：物质性的发展及心灵性的发展也会在水瓶座时代中融合为一，最后会达至人类身和心的全面进化。
新时代和灵魂出体的关系
灵魂出体现象可说是新时代运动中一个非常热门的研究项目，不少新时代的注作、刊物都会有灵魂出体的介绍和讨论，而关于灵魂出体的书藉也必然会被归类到新时代书藉的类别中。
为何会有这样的现象？其原因和新时代运动的几个中心思想有关，新时代思想普遍认为：
1。人类以及所有生物都是具有意识和灵魂的。
2。意识在人类死亡后并不会消失，而会继续存在。
3。人类在死亡后会经历转世。
4。人类的意识、信念创造自己的经验、事件甚至整个物质宇宙。
新时代思想之所以这么重视灵魂出体现象，原因在于灵魂出体正是意识和灵魂存在的一个重要证据，而意识不灭以及转世的系统也可以从灵魂出体现象中推论和印证。
不少曾有过出体经验的人都会说他们的经历令他们认识到自已是可以独立于肉体而存在的，这也令他们坚信自己可以在死后继续存在。
「我看到自己在这个地方，而肉体仍然躺在床上，我可以肯定，我并不是只有肉体的，我可以独立于肉体之外而存在。」
不少人在经历出体经验后对新时代运动的思想产生了兴趣，新的思想随着新的经验而来。而大多研究新时代思想的人也都熟悉出体现象。
睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。
和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」（out…of…body exp。）。
资料显示，出体现象是人类意识状态的一种。
而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。
《詹姆斯的心路历程》，敬献给灵性大师圣基帕尔·；辛格。记录了一个门徒修行的内在经历，描述了许多灵性修行者所熟悉的高层次意识的体验和事实。文本肯定了最高层次的灵性大师和圣人这一事实，他们来到这个世界传播永恒的真理。这本书给读者提供了穿越人类灵性光明世界的地图。
作者是美国坎萨斯州北部山区的完美人性中心的创立者和领导人。琼斯博士还提出了心声合成理论，能动地运用文字和其发音的潜能。他出版了不少书籍，发表过不少文章和诗歌，他的音乐创作包括女声康塔塔、弥撒曲、室内乐和管弦乐作品、歌曲和钢琴作品。在创立人性完美中心之前，他是一名职业教育家。
詹姆斯的心路历程
灵性修炼实质上是一条实践大道。唯有无牵无挂、脱离世俗人情的灵魂才能踏上灵修的旅途。人的内在，灵魂，必须超越身体感官知觉，而后才可能进入超越世间的更高层次的或宇宙意识的世界。基帕尔·；辛格
简 介
这是詹姆斯的内心记录。他是二十世纪伟大灵性大师基帕尔的门徒。这个记录是否属实抑或是寓言并不重要。如果有人觉得行文叙述更象寓言或想像，不妨将其看成人类灵魂穿越不同光明灵界的写照，反映了那些不可思议的、发生在我们内边的经历。对实践门徒修行之道的人来说，这些记录是客观的，在意识的其他层面上，也是真实的。
高层次的灵性大师、圣哲不断地来到我们的世界，传播亘古永恒的真理。他们因充满上帝意识而喜悦，将知识和智慧无偿地传播给真诚的寻求最高真理的人。当一个人接触到一个真正的灵性明师，他会获得一星开悟的火花。虽然神秘家们的经典中满满是富于灵感的思想，但一个人仍然不可能仅仅通过读书获得灵性的开悟。文字可以先于形象，但如果缺乏内在的灵性修炼，文字不会变成现实。
本书的作者并非为了炫耀自己；他只是想传达詹姆斯众多真理追求者中间的一个，他的个人修行体验，他找到了在世明师，并越过了彩虹桥，回到了他的真正的故乡。
目 录
第一章 序 言
第二章 序 曲
第三章 大巫师
第四章 在世明师
第五章 印 心
第六章 宇宙城
第七章 宇宙智慧
第八章 宇宙洗礼
第九章 真实的存在
第十章 尾 声
第一章 序 言
而我，詹姆斯，在经历了每次转世前绵长的间歇，灵魂清醒的梦境，感到一阵微动；我现在想看到世间尘世，更确切地说，我是渴望见到这一时代的灵性大师。我的渴望将我的意识指向下方；我的灵魂开始滑动，划出一道光亮的宽带，即而掉头朝着地球的方向急速垂直落下。
我，詹姆斯，已经了解了爱，灵魂陶醉时彻底的癫狂。爱，偌大的海洋，我记得曾经站在它的岸边，灵魂在它音乐般的爱抚下感到无限的满足。爱是心灵永恒的春天，它来自灵魂在严冬里荒芜的墓冢。在头脑和物质产生之前，我的爱，无所不在的意识，已是浩淼无际的海洋。詹姆斯的本性是无尽的喜悦和对自我的满足。构成我个人存在的每一粒电子，每一粒原子，每一粒尘埃都充满了爱，我的爱的宇宙中没有虚空，无处不是爱，无处不是充满着喜悦，这是唯一的存在，因为我是爱，你也是爱，我们过去和现在都是爱。我与所有的个体相融，一切在过去和现在都是爱要是能永远地把握这个真理就好了。
很多次，爱的癫狂将我带到尘世，但这一次转世让我明了，就在这一尘世间，要寻找在世的灵性大师。似一团冥蒙的浮云，詹姆斯飘浮在母亲新婚的床的上空，焦急地等待着受孕后肉体的诞生，从而接纳我在尘世间作为原动的人的存在。爱的过程中所有爱的行为从梦幻变成事实。此刻，灵魂在经历了长久蛰眠后，我已经回到了尘世。当我感觉到世界的狂暴似飓风的漩涡时，我战抖了。可是很快，新生儿的意识被遗忘的云雾所遮盖。
我在不同天体千万种夜曲轻柔的抚摸下，在低等级天堂的长廊中徜徉着，对时隐时现神圣的至尊怀着无限的渴望。我曾同不同阿修罗境界的大师们谈天，曾经站在辉煌的颤动花园中间，看每一朵花的风采闪烁着珍珠一般的魅力。就在这个花园，我还看到了迅速旋转的光的漩涡，如蓝色和金色所构成的交响曲，奏出一曲美不胜收的和弦，我的光体业已支离破碎的神经，这时崩裂成不计其数钻石头般的碎块。我踏上了无归之路；我得重新转世：在无数转世中最深奥、最富于意义的一次投生。
骨肉躯体将再一次束缚我，并以感官让人狂乱的限制奴役我；我将重新经历感觉纷呈万端的混乱。我，詹姆斯，夜曲阿修罗世界宽广大道上快乐的流浪者，现在得在尘世了付过去的诸般债务和所得。但这一次投生将是人类转世中充满最伟大意义的一次。我已经准备好去见一位灵性大师。
旁边传来声音，我注视着那团冥蒙的浮云，看到它变成一张模糊的脸庞。脸的轮廓很快清晰可辩。我经历了新生儿最初的意识的闪现；但这很快已经消失，不过已足够让我意识到，我已经离开了夜曲轻柔的阿修罗世界，回到了尘世，进入了一个新的身体。同所有人类的转世一样，我带来了自己的名字。
成为婴儿，灵魂纷繁的记忆很快从新的意识中飘逝殆尽，夜曲轻柔