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我无法比那样说还更明白的了。
但你如何界定纯粹而真实的爱呢？
它不会伤及或损害任何人。它努力的避免损伤任何人的可能性。
我们又如何能期望自己一定知道另一个人是否可能被一种爱的表达所伤害呢？
你们也许无法在每个案例里都能知道。而当你无法知道时，你便无法知道。但你的动机是纯正的。你的意图是好的。你的爱是真的。
然而大部分时候你是能知道的，而且大部分时候你真的知道。
你很清楚，在某些时候，一个爱你的表达是如何的能让别人经验到伤害。在这些时候，如果你问：
爱，现在会做什么？（What wouId Iove do now？）
就好了。
这不只是指你对你所喜欢的对象的爱，也许是对所有其他人的爱。
但这样一个“基本法则”几乎可以阻止我们去爱任何一个人！永远有人可以宣称，他们会被某人以爱之名所做的某些事情所伤害。
没错。在你们人类里，再也没有东西比该可治愈人的那东西本身能制造更多的伤痛了。
为什么会如此呢？
你们不了解爱是什么。
那爱是什么呢？
它是那没有条件、没有限制和没有需要的东西。
由于它没有什么条件，所以它不需要任何东西以便能被表达。它不要求任何回报。它不因抱负而收回任何东西。
由于它是没有限制，所以它不去限制别人。它不知有结束，却永远继续。它经验不到界限或阻碍。
由于他是没有需要的，所以他不想拿任何不是自由给予的东西。它不想握住什么，也不想被抓住。它不预备给予任何不是被欣喜地欢迎的东西。
它是自由的。爱是那个自由的东西，因为自由是神是什么的本质，而爱是表达出来的神。
这是我所听过最美的定义了。
如果人们了解它，并且实践它，每件事都会改变。而帮助人们去了解它并实践它，就是你的机会。
那是最好先了解它。当你说“爱是自由”时，那是什么意思？去做什么的自由？
去表现你真正是谁之最喜悦部分的自由。
那是什么部分？
知道你与每样东西及每个人都是一体的那个部分。
这是你存在的真相，并且它是你最急切、最渴望寻找表达的自己之面向。
每回我们与某个我们感觉到那一体感的某个人连接时，我们的确寻求经验它，但问题出在我们可以与不止一个人有那种一体感。
的确。一个高度演化的人任何时候对每个人都有那种感觉。
那他们如何脱身呢？
你的问题是，他们如何能脱离任何时候对每个人都有一体感的感觉吗？
是的。他们怎么可以那样做而不惹麻烦呢？
哪种麻烦？
所有的每一种麻烦！未得到回报的爱、未满足的期待、妒忌的伴侣——什么都有。
你又带来了一个话题，它将透漏出在你们星球上所围绕着所谓“爱”的经验，会有痛苦与悲伤的主要理由，你们发现为何如此难爱彼此的主要理由，以及你觉得如此难爱神的主要理由。
你在这里提出这点真是完美。因为与神形成一个真实且恒久友谊的第三个步骤是：
爱神。
8、你只能以你给别人爱的方式接受他们的爱
所以，复习一下，达到神的三个步骤是：认识神、信任神、爱神。
对的。
每个人都爱神！那最后一步该很容易！
如果是这么容易，为什么你们这么多人还这么难做到它！
因为我们不知道爱你“看起来像”什么样子。
那是因为你们不知道爱彼此看起来像是什么样子。
第三步在你们这个星球尤其不容易。在这儿，没有听说过可以没有需要的爱一个人；在这儿，极少实行无条件的爱一个人；在这儿，根本将“没有限制的”爱一个人当作是“错的”。
人类已创造了一种生活方式，在其间，任何时间都感觉到每个人一体，是真的会给他们“惹麻烦”的。而你刚才就已列出了所有这麻烦的主要起因。你可以称他们为三个了不起的“爱之终结”。它们是：
1 需求。
2 期待。
3 嫉妒。
当这三者中的任何一个在场时，你都无法着的爱别人。毫无疑问的，你也无法爱沉溺于其中的任一个，更别说三个全有的一位神了。然而那正是你信仰的那种神，而既然你们宣称对你们的神而言，那已经是够好可了你们也就让它对你们自己而言也一样够好。所以，那就是你们寻求在其中创造且维持你们对彼此的爱的环境。
你们被教以有这么一位嫉妒的神，他有巨大无比的期待，并且它是如此的需索，以至于，万一他对你的爱若没得到回报，他就会以永罚来处罚你。这些教诲现在已成了你们文化故事的一部分。它们是如此的深埋在你们的心灵里，要将它们根除得费极大的力量。然而，除非你根除了它们，否则你们永远别希望能真正彼此相爱，更别说爱我了。
我们能怎么办呢？
为了要解决一个问题，你们必须先了解它。现在让我们一个因素一个因素的看这个特定的问题。
需求是有史以来最有力的爱之杀手。然而你们人类的大多数成员并不知道爱与需求之间的分别，他们混淆了二者，并且每天都持续的在这样做。
“需求”是当你想象有些在你自己外面的东西，那是你现在没有的，而你需要它以便能快乐。由于你认为你需要这个，所以你就会做出任何事来得到它。
你会努力的去获得你认为你需要的东西。
大多数人借由交易来获得他们认为他们需要的东西。他们以他们已有的来交换他们希求要有的。
他们称这个过程为“爱”。
对，我们以前已讨论过这个。
没错，我们讨论过。但这一回，让我们更进一步，因为了解你们如何对爱产生这个想法是重要的。
你们认为这是你们对彼此显示爱的方法，因为你们曾被教以这就是神对你们显示爱的方法。
神想出了这样的一个交易方式：如果你爱我，我会让你上天堂；如果你不爱我，我就不让你上。
有人告诉过你，这是神的方式，所以这也是你们变成了的方式。
正如你说过的：什么对神来说是够好的，对我也应该够好。
一点都不错。故此你在你们的人类神话上创造了一个你每天实现的故事：爱是有条件的。然而它并非真理，却是个迷思。它是你们文化故事的一部分，但并非神的真相的一部分。事实上，神什么都不要，因此也不会向你要什么。
神怎么可能需要任何东西呢？神是一切的一切，每样东西；不动的推动者。你能想象神需要的任何东西的来源。
了解到我有每样东西，是每样东西；而不需要任何东西，就是部分的认识我。
是与神为友的第一个步骤。
是的。一旦你们真的认识我，你们便开始拆解了关于我的迷思。关于我是谁，我是如何，你们会改变想法。而一旦你们对于我是如何改变了想法，你们就开始对你们应当如何改变心意。这既是转化的开始。那既是与神为友的效果，它转化了你。
我对这点感到非常兴奋！没有人曾如此简单明了的解释事情给我听过。
那么就仔细听好，因为接下来要说的就是最大的清晰。
你们是以神的形象和肖像造出来的。其实这一点你一直是了解的，因为人家也教给了你这点。然而，关于我的形象和肖像是什么，你们却弄错了。
你们想象我是个所需求的神——其中之一是，要你们爱我的需求。（其实你们有些教会想去描述这一点，但却变成了并没有要你们的爱的需求，而只是对它有一个渴望（desire）。他们说，我只不过是渴望你们爱我，但我永不会强迫你们。然而，如果我得不到爱，我将永远对你施以酷刑。那么这“渴望”不就是个“需求”吗？这是哪门子的渴望啊？）
因此，既然你们是按我的形象和肖像造出来的，那你们具有同类的渴望也就是正常的。由此你们创造了你们致命的吸引力。
但现在我告诉你，我是没有需要的。为了表达“在我自己之外，我所是的一切”，我所需要的一切就是“在我自己之内，我所是的一切”。这是神的真实本质。你们是照这形象和肖像被造出来的。
你了解其中的神奇吗？你明白其暗示吗？
你，也是没有需求的。你并不需要任何东西以便能完美地快乐。你只不过以为你需要。你最深刻、最完美的快乐会在内心找到，而一旦你找到它，在你自己之外的任何东西都无法之相比，也没有任何事物能摧毁它。
哦，妈啊，又在弹快乐是在内心的老调了。对不起，但我为什么没体验到它呢？
因为你并没尝试。你是尝试在你自己之外体验你自己最恢宏的部分。你试图透过别人去体验你是谁，而非容许别人透过你去体验他们是谁。
这也许是你跟我说过最重要的事了！
这是个相当直觉性的声明。
那是什么意思？我不明白那是什么意思。
人生中许多最重要的声明都是直觉性的。在你明白为什么或如何之前，你便知道它们是真的。它们来自一个更深的了解，超越了证据、证明、逻辑、理由，及所有那些工具，那是你试图用来决定某事是真或是假的——而由此，你知道是否重要。有时候，你只由其声音便知道某事是重要的。它有“真实的声音”。〔译注：以银币相擎之声音辩其真伪，故有此说。〕
我这辈子都相信别人讲的关于我的事。我改变我行为，修改我之为谁，以便改变别人对我所说的事，并改变他们告诉我有关我自己的事。我真的是透过别人来体验我自己，正如你说的。
大多数人都那样做。而然，当你到达了大师级，你会让别人经由你而体验他们是谁。这就是当你看到一位大师时，你如何会认出他来：大师是看见你的那一位。
大师将你还给你自己，因为大师认识你（recognizes），也就是说，大师重认（re…cognizes）——再次认识——了你。由此你再度重认你自己。你再一次认识你自己，认识你真正是谁。然后你将这传下给别人。你就已变成一位大师，不再是试着去透过别人认识你自己，去选择让别人透过你而认识他们自己。
故此我说过，一个真正的大师不是有最多学生的人，却是创造最多大师的人。
我如何能体验这话的真实性？我如何能停止想由外面得到肯定的需要，而在我的心内找到要得到快乐所需要的一切？
走入内心。要找到内在有什么，就走入内心。如果你不走入内心，你便一无所有。
你以前也说过那个。
的确，所有这些事我多与你分享过。所有这些智慧都已给予了你。你难道以为我会让你等着听最大的真理吗？我为什么要将这些事保守秘密呢！
你不但在你之前和神的对话里听过这些事，你们别处也听到过。在此并无启示，只有“所有都已透露过”的启示。
纵使你也已被透露给你自己。而那个已经给了你的透露，深深地埋藏在你的灵魂之内。
一旦你对它有了一瞥，一旦你对它有了个短暂的体验，你会非常清楚，没有任何在你之外的什么能与在你之内的相比；你由任何外在刺激或来源得到的感受，都完全不能和与内心契合的全然幸福相比。
我再告诉你一次，你的幸福感会在内心找到。在那儿，你会再度忆起你是谁，而在那儿，你会再度体验你不需要任何在于你自己的东西。
在那儿，你将看见你肖似的形象。
在那一天，你对任何东西的需要会结束，而你终究能真正去爱，并且真正去爱。
你以如此的力量、优雅和口才说话，我常常被你弄得感动不已。但请再次告诉我，我如何能走向内？我如何能认识我自己为不需要自身以外的任何东西的那个人？
只要安静下来。在静止中与你自己同在。常常这样做。每日这样做。如果可能的话，甚至每小时做一下下。
只是停下来。停止你所有的作为。停止你所有的思考。只有“在”（be）一会儿。纵使只一会儿。它都能改变每件事。
在每日破晓，给你自己一小时。在那神圣的时刻，与你自己相会。然后做你的日常活动。你会变成一个不同的人。
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