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林小姐的心理困惑：最近刚结婚，原本该与老公享受新婚时期的甜蜜恩爱，但由于我们交往太久了，爱情长跑六年了，好像到了强弩之末，所以老公对于“炒饭”这件事反应很差强人意，根本就没有“春宵一刻值千金”的紧迫感觉。他认为我们能够天天相处就很幸福了，要有过细水长流的生活的准备，可是我却不喜欢这样的生活，总觉得好像缺少什么。他是不是有性冷感？还是因为婚前的性行为让他不再有强烈的探索欲望？
显然，林小姐又是一个婚前性行为的忏悔者与怀疑者。性爱是男女交往中很自然的一部分，可以很重视或者看得很轻淡，视双方而定。有可能问题出在太太跟老公对于这件事的认知不同，不一定罪魁祸首就是那个“提前的性”，所以这需要沟通。其实性欲是身心受到性刺激而产生的感觉，而性冷感指的是性欲不足或减退。不过，性欲的强弱度则没有特定的标准，即使同一个人，也会随年龄健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异。也许是他们的生活太平淡，所以其老公对于“炒饭”才会兴趣索然，如果希望达到她想要的，不妨先从制造新鲜感开始做起！例如摆些香氛蜡烛制造气氛、约老公喝点小酒谈天、穿些轻松性感衣服以及听听两人喜爱的音乐，甚至可以约老公一起观看A片，都是既可以增添生活情趣，又可以激起性爱的小小诀窍。另外，女性的主动，也是一帖不错的春药。
丘小姐内心的不安：都说女人是因为爱而性的，可是我不爱他了，而且已经分手了，但是我实在无法忘记与他缠绵的时刻！虽然我们已经分手两年，如今我也有相爱的另一半，而且结婚了。我无法忘记过去，无法对现丈夫提起性致，我该如何找回他带走的性欲？我好后悔曾经轻率地与他发生性关系，那个阴影已经影响到我现在婚姻的品质与幸福。
有时候，我们爱着的，不是现实的那个人，而是回忆里的他。显然丘小姐只是难忘那个回忆。在回忆的时候，只是回味从前的自己。我相信“他”不但带走了丘小姐的性欲，更偷走了她的心！虽然她不承认依旧迷恋着对方，事实上她还想着他，而且是“好的时候的他”。这其实就是所谓前任情人所造成的问题，而不能简单地归罪于过去的“性”。现在的“性”问题与上半身有关，而不是下半身，因为后者没有记忆。试着诚实地面对自己吧！写下为何跟前任男友在一起有很棒的性爱的原因，好好的先面对最真实的自己。在自我了解之后，还必须实际一点，如果她仍然相信他是唯一能让自己有这种感觉的人，那么不但不实际，还很愚蠢！此时，她必须要残忍地明白事实，看清楚她现在跟丈夫的关系，别只是找一位替身，别试着去做却怀念着“他”。爱情不是缀补，性爱也不是替代，当然也不必勉强自己的真心，但是她要有面对现实的决心与忘记前任情人的定力！
刚结婚时，不妨准备个瓶子，每做一次爱，就放一颗豆子进去。一年后，每做一次，就拿出一颗，如果你能把瓶子拿空，算你幸运。这是婚姻的现实，所以婚前的体检应该包含这样的一个心理建设：婚姻与恋爱不同，不要拿爱情去比照婚姻里的是非。
婚姻里的“性情”，并不是虚无缥缈、看不见的浪漫情怀，而是一种真实的情感表达。一般要落实在日常生活的柴米油盐酱醋茶里，就是要让对方知道“我仍然爱你”、“我重视你”、“你是我生命中最重要的”、“我愿意满足你的需要”或者“我感谢你所做的”。但男女在情爱的感受与表达上，有极大的差异，要通过成熟的技巧才能拉近彼此的距离，互为滋养，彼此支持。究竟男女之间对情爱的表演存在什么样的差距？怎么做最恰当？过去的观点是：男人渴望更多的性，女人需要更多的爱。现在仍然如此，只不过，婚姻里的男人对性不再那么迫不及待，相反，女性对“爱”的要求却有变本加厉的趋势。
通常，一个惊慌失措的太太，可能是源于先生做爱次数的下跌，但是更本质的让她不安的应该是生活里的关怀减少了。婚前还是男朋友的“他”为了性可以为自己赴汤蹈火；结婚了，性需求就成了理所当然的义务，甚至出现了男女“倒挂”的尴尬局面。这样，做太太的才发现事情有些不对头，然后本能地从“性”里找问题，忘记了最根本的不满是先生“变懒”，而不是“变心”更不是“变性”！
19、接吻不是为了解渴
提醒：警惕男人的唇舌之欢
我一向认为，接吻是检验爱情的重要标准。如果他不爱你，但是他可以要你的性，只是一般不会吻你；如果他很爱你，偶尔接吻也可以满足他澎湃的情欲，给他一点阳光就会灿烂；如果他吻你的次数少了，就要小心，他是不是心不在焉了；如果他的唇，有些冷，舌头有些僵，就要检讨你们的爱情是不是走到了尽头？接吻不是为了解渴，是因为爱。
女性一般很警惕男人的下半身，如果他一步到位，就想拥有狭义的性，百分百的女性会坚决说“不”，因为男人的下半身是模糊的、没有原则的。谁也不知道，它是因为爱才疯狂，还是为性而性，所以，女性本能地想看看男人的上半身以及上半身的表现，希望从中发现爱的蛛丝马迹，然后才可以肯定，要不要响应他的生理反应，要不要闭上眼睛看天使飞过……
我的三号表妹说，一个男人是不是健康，通过接吻就可以知道。健康的男人，口气清新，舌头灵活有力，唇是温柔的，舌最好有些霸道。她是恋爱中人，最准的测量体温方法是把体温计放进口腔，嘴里的感觉可以最清楚地显出爱情的温度，甚至是深度。
我的九号表姐，则另辟蹊径说明：从某种意义上说，嘴巴比阴道更挑剔，一个女人如果拒绝一个男人的吻，一定说明她的爱已经日薄西山，但是，她此刻也许还可以忍受对方对自己下体的“恭维”。比如，她离婚前夕，爱情已经死了，但是她仍然宽容地配合前夫的性需求，只不过，她下意识地用手捂着嘴……唇是高贵的，因为它闪烁着爱情的光芒；舌是敏感的，因为它交集着无数爱的神经末梢。体面的性，是一种心理活动，而不是肢体运动。
要判断以“性”鸣锣开道的男人，还比较简单，因为他是用下半身思考，智商不高，我们一眼就可以看穿他的脑髓里爬满精虫。比较棘手的是另外一种男人，他用上半身欺骗，而用下半身满足。他知道上半身对女人而言意味着什么，所以投其所好，标志性的举动是：吻得天晕地转，直到女人心尖发颤、不辨东西，最后水到渠成，成了他的性俘虏，而不是爱情的女王。
爱情是由上半身开始的，然后是下半身。上半身和下半身契合，那是最完美的爱情，所以唇舌之吻是会下移的。男人爱一个女人的时候，是身心相连、血肉模糊的。如果她只肯给他上半身，为了她下半“生”的幸福，好男人宁愿自己的下半“身”受一点煎熬。然而，一个男人决定离开一个女人，那是上半身的事。寄希望于性来拯救爱，盼望肉体接触来弥合双方的感情裂痕，显然是盲人摸象的做派。应该承认，性对于双方的感情也会产生微妙的作用。有些夫妻在感情上并无隔阂，当他们在最后的努力过程中，极有可能由于双方的尽心尽力而使原先的不快一扫而空，于是一场悲剧便会以喜剧告终。但需要指出的是，有很多男女的矛盾来源于更深的感情冲突，那么用性操纵这种手段就只能在表面上获得一时的亲近，却不可能解决任何实质问题。
如同接吻不能解渴一样，性，可以把爱推向高潮，却无法挽救干涸的爱情。
20、可以有精致的爱却没有精致的性
提醒：尊重男人的率“性”
刻意要把性爱弄得很完美，往往吃力不讨好，得不偿失。性的美妙之处在于随意的发挥，犹如草书。如果“爱”是光洁高贵的额头，那么，“性”应该是乱发遮眼的那张汗津津的脸。但是生活里我们都存有一个错误观念：床笫间只有努力经营，才会使性爱完美，结果越在乎越不行。其实，性生活如果还实行周密“计划”，就无法使身心真正融入其中，也失去了性的精髓：兴之所至的冲动与愉悦。
一个“无法沉沦”的完美之夜：王女士已经结婚三年了，她有一个“很爱很爱”的先生，但是，她却有难言之隐，因为她不满意丈夫的程序化性爱模式。郑重其事、严阵以待、按部就班、力求完美等词汇，都是他们夫妻性爱的写照，容不得半点马虎。因为喜欢所以认真，结果，越是期望满满，越有失望之感。王女士说，她向往一种“沉沦”、“糜烂”之夜，可是很难，仿佛只有清醒的努力，而没有忘我的陶醉。他们夫妻也曾坐下来促膝谈心，研究为什么会事倍功半，但是最后都无法解开解惑。一天，她打给我一个咨询电话，谈了他们的苦恼，为什么总觉得夫妻的夜生活缺乏波澜壮阔的刺激与尖叫。经过一番交谈，才发现他们的问题正是因为太力求完美，有认真的前戏和硬着头皮做的后戏，有节奏的把握也有时间长度的追求，时时留心对方的反应与感受，处处做到最好最棒……他们太累了！结果自然是有些差强人意，好像很完美却不够味，像牡丹，好看、豪华甚至富贵，却不香，性爱如写诗也需要灵感与通感的闪现。他们夫妻都想拥有一种“堕落”之美，但是却弄得“很正经”、“很主旋律”。最后她问我，该怎么办？根据他们夫妻的认识误区，我给了她以下一些建议：
宵夜比正餐好吃：许多夫妻喜欢给自己的性爱制作一个时间表，比如周六晚上或者周三。刚开始，对其是有所期待的，慢慢就发现它像三餐一样平庸寡味。反而，没有预期的临时“性”，会给当事人带来更强烈的心跳与呼吸。不要像安排功课一样安排做爱的时间，打破时间局限，为什么非要晚上才做爱？其实闭上眼睛就是天黑。有时“光天化日”之下的“加班”，更有创造“性”。
妆容：没有错，内衣已经成为我们新的性工具，但是，并不等于我们就要把做爱当成一次隆重的时装演出，其实衣冠不整才性感。那个王女士，总想把自己最美好的形象展示给爱人，包括在床笫间也尽量云鬓不乱，唇红腮香，甚至盛装上床。结果弄得丈夫只想远观，“性”致遭受打击，但是又不想让心爱的人受委屈，便忍辱负重、兢兢业业地埋头苦干，战果就变成了后果。
任“性”的方式：无招胜有招，最重要的是夫妻两人觉得很贴切。别人的经验或者书里的小贴士，都是理论上的招式，我们的目的只有一个——舒服。至于什么神奇的花样可以抱着试验的态度去玩，不要把它当做神圣的事去学习攀登，这样，才有“任性”的癫狂之乐。性，需要个性化的革命，或者说“摸索”，那个过程，是最耐人寻味也最刻骨铭心。
不要把讨好对方当首要任务：假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摩对方，如何喊“喔！我的上帝”，如何观察对方的感受，那么你自己也必然没有什么快乐而言。唯有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好纯粹的性。女人为何要假装高潮？因为男人总是假装“前戏”。与其这样口是心非的“奉献”，不如做一次有些自私但是绝对真挚单纯的享受。对男人而言，不少人喜欢表现，在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。本以为这可以扬长避短，事实上强忍不射的做法是有害无益的，一是失去一气呵成的美感，二是影响兴奋的强度与寻欢作乐的气氛，三是忍精不射容易发生性功能紊乱等