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四圣诀的动作并不多，只有四式。
第一为青龙式，修炼者需要将脚掌紧紧抓住地面，以腰腹发力，在脚不动的情况下，尽可能的扭动身躯，动作看着既像是灵蛇舞动，又像是龙蛟摆尾。
青龙式讲究的是一个‘变’字，不但扭动身躯的幅度、方向时刻在变，就连配合着的呼吸方法，也是相当的复杂，每一次都不重样。
第二为白虎式，修炼者四肢着地，背部微弓并昂首，形如猛虎。身躯起伏时，霸气十足。
这一式的气势要足，眼神要凌厉，呼吸以粗重为主。练到精深时，每一次呼吸，都如虎啸山林，又像风雷震耳。
第三是玄武式，只需要将身体盘成一团便可，没有别的多余动作，追求的是一个‘静’字，甚至就连呼吸，都以缓慢沉长为主。
最后是朱雀式，也是四圣诀中难度最高的，需要以左右**换独立，双手在身侧舞动做飞翔状。这一式的要点，在于轻盈快速的同时，还得保持好平衡，呼吸则是以轻柔浅快为主。
赵元调整好呼吸后，开始修炼青龙式。
宿舍里的三个兄弟，见赵元不停的扭腰晃屁股，都很诧异。
刘著连lol都不玩了，盯着他，诧异的问：“老三，你这是在做什么呢？”
“看着有点儿像是广场舞啊，你什么时候有这种爱好了？”王嵘峰一脸的愕然。
吴岩也觉得赵元是在跳广场舞，啧啧称奇：“三哥，你这广场舞也太妖媚了吧？又是扭腰又是晃屁股，想想大妈们做出这些动作来，简直是辣眼睛啊！”
“什么广场舞啊，这是我新学的一种锻炼身体的方法，你们有兴趣吗？我教你们啊。”赵元对自家兄弟，丝毫不吝啬。
“谢了，没兴趣。”
“我还年轻，不想学广场舞。”
“这舞太奇葩，我怕学了后会变成蛇精病。”
宿舍里的三个兄弟齐声拒绝，他们看不出四圣诀的好，觉得有时间学这个，还不如玩游戏玩手机来的惬意。
赵元没有多劝，静下心来，继续修炼。
刚开始，赵元觉得四圣诀还是蛮简单。可是在将呼吸与动作完美配上了后，顿时感觉像被绑上了一块沉重的铁球，稍微动一下都难，想要完成动作，必须要拼尽全力才行。
一个青龙式都没有做完，赵元便汗流浃背，感觉没了力气，想要休息。
就在这个时候，一个念头出现在了他的脑海中，“不行，不能休息。现在休息，就等于是前功尽弃了！一旦开了这个头，以后只要遇到困难就会想放弃，根本不可能练成四圣诀，更不要说是踏上巫医之道了！坚持，我必须要坚持下去！”
赵元用力一咬牙，将休息的想法抛诸脑后，继续修炼四圣诀。
他的力气很快被掏空，纯粹是靠着意志力在死撑。他的手脚开始颤抖，这是力竭的表现。可即便如此，他依旧在坚持。每一个动作，虽然不停的在抖动，却都按照规定完成了。
青龙式，白虎式，玄武式再到朱雀式……
练到后面，赵元甚至已经累的没有了意识，脑袋一片空白，可他依旧坚持着没有倒下！期间好几次，他都想要放弃，但最终还是克服住了这个念头，咬紧了牙关，不停的修炼。
在朱雀式的最后一个动作完成后，赵元再也站不住，‘扑通’一声瘫倒在地。大量的汗水如泉涌，让他看着就像是刚刚从水里面捞出来的一样。
宿舍里的三个兄弟，不知道赵元经历了些什么，纷纷吐槽。
“老三，你的体能也太差了吧？”
“就是，这么几个简单的动作，你愣是搞了半个多钟头，还累成了这幅熊样。”
“三哥，你真的该锻炼了。年纪轻轻便虚成了这样，以后有了女朋友，怎么满足她啊？”
赵元大口大口的喘息着粗气，他累的根本没有力气说话。不过心里面，却还是回了一句：“四圣诀看着简单，可实际练起来，却是能够累死人的。我至少还坚持着练完了一整套，要让你们来，能把青龙式给练完，就算不错了。”
躺在地上休息了几分钟后，赵元挣扎着想要爬起来。就在这个时候，一股剧痛从后背传出，上到后脑勺，下至尾椎骨。
赵元感觉就像是有一把刀沿着脊椎骨把他劈成了两半，剧烈的疼痛让他再度瘫倒在地，想要呼痛，却连张嘴的力气都没有。
眼前一黑，赵元就要被痛的昏死过去，急忙鼓起身体中残存的力气，咬破了舌尖。滚烫的腥血瞬间充满口腔，刺激着他的精神。
“这是开筋！”
赵元想起了传承种子里的相关记载。
“修炼四圣诀，能够让体内全部的筋被打开。想必现在，就是我后背处的一根筋被打开了。我千万不能昏迷，必须要挺住，否则开筋很可能会失败！那样会对身体造成极大伤害！”
赵元紧紧咬着牙关，承受着开筋带来的剧痛。
这种疼痛之剧烈，是以往任何一种疼痛，都无法比拟的。
开筋的过程只持续了几秒钟，然而对赵元来说，却是如经年累月般漫长。最终在‘啪’的一声脆响中，后背的那根筋被成功打开，剧烈疼痛顿时如海水退潮一般消散。
“呼……”赵元吐出了一口浊气。
扛过剧痛，让他有了一种非常舒爽的感觉。同时他还发现，自己的力量比之前有了长足进步，甚至就连大脑也比之前要清晰灵动了许多。
这些都是修炼四圣诀带来的好处！
第005章 赚钱的路子找到了
“老三你怎么了？”
“三哥你别吓我啊，要不要去医院？”
“别问那么多了，赶紧把老三送去医院！看他这样子，怕是犯了什么急症！”
赵元在开筋时的痛苦表现，引起了宿舍三个兄弟的注意，他们在第一时间飞奔到了赵元身边，一边七嘴八舌的询问，一边就要打电话叫急救车。
三个兄弟的关心让赵元很感动，在开筋完成剧痛散去后，他赶忙说道：“没事，不用担心，也不用去医院，我只是锻炼的太累了而已。”
“真的没事？”三个兄弟还是不放心。
“真的没事。”赵元挣扎着从地上爬了起来，摆了几个健美动作。“你没看，我能站能跳，像是有事的样子吗？”
三个兄弟围着赵元转了两几圈，仔细打量，确定他真的没事，才放下心来。
“没事就好，刚才差点儿把我们吓死。”刘著心有余悸的说。
吴岩点头附和道：“你刚才的样子真是太吓人了，我还以为你是羊癫疯犯了呢。”
王嵘峰则说：“你这身体素质也太差了吧？跳一段广场舞也能累成这样，真是需要好好锻炼了。唔，快去洗澡吧，你这全身是汗，都发臭了。”
赵元也发现，自己身上的汗，散发着一股浓烈的腥臭味，非常难闻。而且还特别黏，就像是油一样，覆盖在身上很不舒服。
“这是体内的毒素被排出来了！”他很快弄清楚了缘由。
人活在世，会因为各种各样的原因摄入毒素，这就是让人生病、衰老的罪魁祸首。
四圣诀作为修真界里最顶尖的基础功法，不但有着易筋的效果，同时也有着排毒的功效。当然了，体内的毒素不可能一次就排光，赵元还得再接再厉的修炼才行。
“我去洗个澡。”
宿舍里面没有洗澡间，不过阳台上面有洗漱的地方，天气热的时候，男生们都在这里用盆子接冷水冲凉。
几盆水泼下，蕴含着毒素的汗水，立刻被冲掉了大半。灯光映照下，赵元原本瘦弱的身躯上面，竟是出现了一块块漂亮的肌肉线条。
赵元没有注意到这点，他一边洗澡，一边在心里面思索着：“没想到四圣诀修炼起来竟是如此的痛苦，还好有效果，不然我根本鼓不起勇气练第二遍。按照传承种子里的记载，想要易筋成功，踏入洗髓的阶段，至少是要修炼四月以上的四圣诀才行。这时间也太长了……”
还好没有习武之人听到他的心里话，否则肯定会被气死！
普通武者想要完成易筋，哪个不是花费了数年乃至十数年的苦功，吃了无数苦头才成功的？而现在，赵元只要四个月的修炼，便能够易筋成功。这在武道界里，简直是不可思议的事情！可他居然还嫌时间长……
赵元可不知道这些情况，他只知道，炼体分为易筋、洗髓和听炁三个阶段。只有完成了这三步，才能从后天踏入先天。如果光易筋就要四个月的话，那后面的洗髓、听炁，还不得耗费数年甚至数十年啊？这还只是炼体，上面还有先天、超凡两大境界六个阶段，更不知道是要修炼多少年了。
“不知道有没有什么办法，能够缩短修炼时间？”赵元眯着眼睛，在传承种子里寻找答案。
还真是让他找到了。
“四圣诀如果搭配活血汤，炼骨丸和定神香进行修炼，将有事半功倍的效果！”赵元在传承种子里，看到了这样一句话。
这里提到的活血汤、炼骨丸和定神香，正是医学分类下面记载的那几个方子。
赵元开始还挺高兴，但很快就苦起了脸。因为配制三种药物需要的药材，都不便宜。
“还是得想办法赚钱啊。”赵元叹了一口气。
修炼简直就是一个吞钱的无底洞，难怪古人提到修炼时，总说法财侣地。没有足够的钱财支撑，你就买不到药材，买不到奇珍异宝，修炼自然不可能有多高。
想要赚钱，并不是一件容易的事情，尤其是对于赵元这样的穷学生而言，更是难上加难。普通兼职打工赚的钱，恐怕都不够他吃的，更不要说是买药材辅助修炼了。
得想点儿其它的赚钱方法才行！
“或许我可以利用活血汤、炼骨丸和定神香来赚钱？”赵元将目光，放到了传承种子里记载着的三个药物上面。
最终，他选择了用定神香来赚钱。一方面，是定神香用到的药材最少，造价最便宜。另外一方面，则是定神香属于燃香，相比活血汤和炼骨丸来说，限制要小很多。
活血汤和炼骨丸，别人一看就知道是药，想卖，没有药监部门的许可，很容易就会惹来麻烦。而且一般人，也不敢随便买些来路不明的药回去外浴内服。
定神香就不同了，现在熏香已经成为了一种时尚，而且作为巫彭发明的药物，效果非比寻常。按照传承种子里的记载，它有着提神醒脑，消除疲惫，增强记忆力，提高思维活性等等功效。赵元觉得，自己制作出来的成品，能有传承种子说的一半……不，哪怕是十分之一功效，都能够大卖！
现如今，因为用脑过度导致神经衰弱的人，不在少数，定神香对他们而言，绝对是福音！
赵元在心中算了下自己剩余的钱，勉强做一小批定神香，应该是没有什么问题的。不过这定神香做出来后，必须的尽快卖掉，否则他过后的几天，就得饿肚子了。
有了赚钱的路子，赵元也放松了许多，几下冲洗干净后，回到了宿舍里。
刚穿好衣服，隔壁宿舍的郭舜就推门而入，冲刘著嚷嚷道：“你怎么还在玩电脑呢？忘了咱们跟骨伤二班的约战了？”
“什么情况？你们跟骨伤二班约架了？”吴岩放下手机，一脸惊讶的问道。
“是打篮球。”刘著抬手一拍额头，不好意思的说：“玩游戏太投入，把这件事情给忘了。你等我一下，撸完这把就去。”
赵元有些纳闷：“大晚上的打篮球，能看得见吗？”
郭瞬回答道：“篮球场上有灯，十一点才会熄。”
刘著很快打完lol，换了一身球衣后，还不忘冲301宿舍里的兄弟们招呼道：“哥几个，去给我加油助威吗？”
“必须的啊！”赵元三人异口同声。
第006章 菜鸟逞威！
来到篮球场，骨伤二班的人早已经等候多时了，他们的队长王振，语气不善的嘲讽道：“我还以为你们认怂，不敢来了呢。”
“怂？在我们中西医结合三班的字典里，就没有这个字存在。”刘著回应道。
王振冷笑道：“哟呵，口气不小嘛，待会儿输了可别哭鼻子。”
“这正是我想要对你们说的。”
简单的嘴仗过后，篮球比赛拉开了帷幕。
骨伤二班的球员，全都是肌肉猛男类型，身体素质相当好。中西医结合三班的同学，虽然身体不如对手，但胜在技术过硬，相互间的配合十分娴熟。在激烈的交锋中，不但没有落下风，反而还占据到了优势，让比分逐渐超过了对手。
比赛进行了二十多分钟，骨伤二班已经落后了十多分�