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事实证明，萧宁这种选择是完全正确的，随着盘坐的时间越来越久，他吸收灵气的速度也变得越来越快，那身体就像是久旱的稻田，而周围空间中的灵力则是点点滴滴的甘霖。在被萧宁吸入到气海经脉之后，便开始迅速滋养有些干涸的经脉。
当然，因为没有灵石和丹药的灵力相助，萧宁这种恢复的速度还是慢了不少，不过他所吸收的都是最为精纯的天地灵气，这与灵石和丹药中蕴含的灵气有天壤之别。
萧宁甚至渐渐感觉，他都可以调用一小部分天地灵气了。这一点可了不得，因为只有到了天法境第二重，才能够直接调用天地灵气进行攻击或者是恢复消耗。因为那些都是没有经过炼化的灵气，会与体内的灵力产生一定的排异。不过，萧宁现在却根本感受不到那种排异，当然这可能与他的混沌之体有着直接的关系。
在与墨文生和白武奎交战之前，萧宁身上的五行之力有大部分都没有动用过，这些五行之力互不干涉，所以并没有将混沌体质的特性激发出来。而通过与墨文生与白武奎的一战，尤其是后面与白武奎那一场大战，萧宁几乎将五行之力运用到了极致，同时也间接激发了他先天混沌之体的特性，这才让他可以调用一部分天地灵气了。
这对萧宁来说无疑又是一个意外的惊喜。他现在是天法境第一重的修为，虽然精神境界已经无限接近天法境第二重了，可是身体却还没有冲破天法境一重与天法境第二重之间的隔膜，他的身体还不能适应天地灵力，这也是他与天法境第二重高手之间最大的差异。可是现在却不同了，这种差异因为五行之力渐渐激发他的混沌之体，正在逐渐改善。
现在萧宁终于明白，为什么大家对这混沌体质如此惧怕了。这才天法境第一重，便有如此妙用，那么随着修为的提升，这混沌体质的特性逐渐显现出来，那么必然压过这世间的一切体质，而成为诸多体质之中的王者。抛去那个无根无据的偈语不说，光是这混沌体质能够容纳一切力量的特性，便足够恐怖了。
当然，萧宁也发现了混沌体质的一个不足之处。虽然先天混沌之体可以容纳几乎所有的力量，可是本身的强度却并不比普通的体质强多少。这也成了混沌体质唯一的隐忧，一旦遇到了突然的刺杀攻击，而无暇躲闪，便是致命的伤害。
“呼……”
萧宁长长出了一口气，若是在没有得到金刚般若体之前，他还真要倍加小心才行，即便有五行战甲的保护，也难保万无一失。不过现在，他却信心满满。因为那金刚般若诀，并不像普通练体功法，他的后面还记录着一种非常强悍的练体术，名为永生不灭体。
人人都知道，长生容易，永生难，永生即为不灭，可是这金刚般若体之后的体质非要在永生之后还强调不灭，足见创建这部功法的大能对此练体功法有多强的信心了。
时间飞逝，转眼间就是三个月的时间，这三个月，萧宁除了让身体自行吸收外面的天地灵气恢复消耗之外，便是通过三个元神来推演修炼的灵诀。所以，他所修炼的灵诀也因此而有了长足的进步。
三个月的时间，萧宁消耗掉的灵力，终于完全补充了回来。而且这一次可是实打实地修炼回来的，所以这些灵力更为精纯，让他整个人的气息都变得更为稳重起来。
嗡……
感觉到消耗完全恢复了，萧宁轻轻站起了身形。
唰唰……
稍微活动了一下身形，萧宁以一个古怪的姿势站定，开始修炼金刚般若体。炼体诀与灵力法诀完全不同，需要让身体的每一寸肌肉都活动起来，萧宁这古怪的姿势正是金刚般若体的起势。
咯咯……
炼体诀与灵诀相比，还有一个最大的不同，那就是每个动作想要做到位都是非常痛苦的，萧宁从一个古怪的姿势转成另一个古怪姿势，身上的骨骼立刻发出了一连串的轻响。与此同时，萧宁就感觉到一种撕心裂肺的痛苦从全身各处传来。
感受到剧烈的痛楚，萧宁的脸色变得非常难看起来。他对修炼练体诀的痛苦已经有了心理准备，可是却没有想到修炼练体诀的会痛苦如斯。
不过，既然开始修炼了，萧宁便不打算轻言放弃，而且对于萧宁而言，任何能够提升实力的方法，即便是再苦他也愿意去尝试。
第一天，萧宁一共修炼了三式。三式之后萧宁已经全身无力地瘫软到了地上，不过他的心中却感觉非常畅快，在汗水之后，他可以感觉自己全身每一寸肌肉都变得活跃起来，贪婪地吸收着周围的灵气。萧宁没想到，这才第一天修炼金刚般若体，便已经初见成效了。
第183章 祝秋（三更）
第一天，萧宁在修炼了金刚般若体的前三势后，全身无力地瘫软在了地上。不过，虽然全身一点力气也使不出，可是萧宁却感觉非常兴奋。因为他可以感觉到全身的每一寸肌肉都活跃了起来，疯狂而贪婪地吸收着周围空间中的灵气，现在萧宁已经在考虑是否应该租用一个更好的修炼场所了。
如今萧宁在五灵宗住的地方早已经不是出初入五灵宗的那一处了，这里的灵气要充沛得多，不过对于萧宁来说却显得有些不够了。
萧宁是一个干脆的人，有了换一处修炼之地的想法之后，第二天便找到了五灵宗租用修炼之地的地方，以一年一千块中品灵石的价格，租用了五灵宗中灵力最为充沛的一处修炼住所。
对于修士来说，出入皆孑然，根本没有丝毫的顾忌，在租用了新的修炼之地后，萧宁又一次挂起了闭关的牌子。
对于萧宁来说，现在的分分秒秒都是非常珍贵的，他必须在九大宗门论剑大典开始之前，将自己的修为、实力最大限度地提升。
啪啪……
只是稍微熟悉了一下环境，萧宁便又修炼起了金刚般若体。
这部金刚般若体法诀一共有十八势，看起来一点也不多啊，也没什么繁琐的。可是只有修炼的人才知道，每修炼一势都是一次劫数。第一天，萧宁只是撑过了三势便已经无力再修炼练了。
当然，萧宁第一天的罪明显没有白受，这第二天他一口气便修炼到了第四势。不过，当他修炼到第四势的时候，全身的剧痛已经达到了一个顶点，只是顷刻间的工夫，汗水便已经浸透了全身，在地上形成了一片水洼。
前三势萧宁的感觉都还好，那痛苦并没有超过第一天，可是修炼这第四势的时候，他却感觉到了无以复加的痛楚，差点没有昏迷过去。
好在萧宁的意志惊人，在最痛苦的时候，依旧在咬牙坚持着，直到全身都有些麻木了，才放松了身体，不过此时最痛苦的阶段也已经过去了。
砰……
放松身体之后，萧宁无力瘫软在了地上，只是比第一天多修炼了一势，他便感觉自己的消耗比起当初与墨文生和白武奎的激烈交锋还要多。
倒在地上，萧宁的胸口不断起伏，大口地喘着粗气。不过，此时萧宁的心中却感觉无比畅快，这第四势修炼完成之后，他的身体像是突破了一个极点，甚至感觉全身的肌肉都开始蠕动起来。
大概过了三个时辰，萧宁站起了身形。经历一番痛苦和煎熬，萧宁就感觉自己身体变得强韧了许多，同时精神也格外旺盛，这与修炼金刚般若体之后的无力形成了鲜明的对比。
唰……
当然，萧宁并没有因此而自满，而是又开始了新一轮的修炼，依旧是从第一势开始。不过这一次，萧宁的感觉发生了微妙的变化，当他修炼前三势时，痛苦变得更轻了，而第四势，比前三势痛苦多一倍，不过却比上一次修炼的时候减轻了大半。
前四势修炼完成，萧宁继续修炼第五势。但是，这第五势才一修炼，萧宁便再次感觉到了巨大的痛楚，这种痛楚比上一次更甚。
不过，经过了前两次的痛苦折磨，萧宁对于者中痛苦，萧宁已经有了一些抵抗之力，虽然这种痛苦是成倍的增加，可是他的适应速度也开始迅速增加。这一次，直接到四个时辰时候，萧宁才无力地倒地。
让萧宁没想到的是，这一次恢复的速度比前两次都快，只用了两个时辰就恢复过来了。虽然恢复过来了，但是萧宁却没有继续修炼下去。
修炼讲究张弛有度，过度的修炼，尤其是这种练体诀会对身体造成巨大的负担，不仅不能收到最好的效果，还会造成暗伤，而且现在已经时近午夜，所以萧宁干脆放弃了修炼，到了床榻之上休息。
第二天天刚蒙蒙亮，萧宁又开始了新的修炼。就这样萧宁一直不停坚持，直到十几天之后，萧宁终于可以顺利地将这十八势一股气都修炼完成了。
不过，当他想尝试第二次完整修炼这十八势练体诀时，巨大的痛苦再次让他停滞了下来。这一刻萧宁才知道，原来将这十八势修炼成之后，再接着修炼，身上的痛苦还会增加。
经过一番研究后，萧宁的脸上已经布满了苦色。这金刚般若体，看起来只有十八势，可是每重复一次，难度就会加倍，身体越是强悍的人，修炼这金刚般若体十八势，就会越痛苦。
这是一种极限的修炼方式，研究这一套练体诀的人拥有超常的智慧，他所创造的十八势练体诀看似简单，可是却适应与任何人，适用任何身体强度的人。难改这人敢如此大气说按照他这种方法修炼，再配击中资源就能修炼成永生不灭体呢。不过，真的有人能够忍受那时候的痛苦，去追求永生不灭体吗？对此，萧宁都不敢想像。
不过，现在这种痛苦却还在萧宁可以接受的范围之内，所以他又开始第二次修炼。
就这样，萧宁呆在自己的住所又是三个月时间。这三个月里，萧宁一共将十八式金刚般若体修炼了三遍，越是到后面，修炼就越是困难，第三遍金刚般若体的十八势，萧宁用了将近一个半月的时间，才算修炼完，所承受的痛苦更是前面痛苦的几倍。
当然，在痛苦过后，萧宁的进步也是非常明显的，不仅意志力更上一层楼，而且身体强度也得到了巨大的提升，虽然还没有到与灵器相媲美的地步，可是在力量上却不会输给任何人。
咔……
经过了将近四个月的修炼，萧宁再次打开了房门，现在距离他与墨文生、白武奎交手的时间已经过去了将近七个月，而距离论剑大殿开始的时间也再次缩短，变成了一年时间。
“萧宁，你真是让我一阵好等啊？也不知道你在宗主面前说了什么花言巧语，宗主竟然亲自下令，在你闭关的时候不得来打扰，上一次你出关时间太仓促，我根本没找到机会，今日终于逮住你了！”萧宁才推开房门，却听到了一个声音。
“你什么人？”萧宁循声望去，不远处发现了一条人影，这人他却并不认识，于是皱眉道。
“我是祝秋，你可曾听说过？”那条人影忽然站直了身形，一股气势朝着萧宁压了过来。
第184章 再战（首更）
“祝秋？应该是飞云盟的副盟主吧，你来找我不会又是要与我切磋吧？”祝秋这个名字，萧宁还是听说过的，在五灵宗弟子中也是赫赫有名的人物，传说中修为已经无限接近天法境第二重了，而且是后天纯阳之体，比起白武奎的亚阴之体还要强上一筹，更为重要的是，这个祝秋乃是飞云盟的二号人物。
现在萧宁听到“飞云盟”这三个字都感觉头疼。自从他进入五灵宗，飞云盟的人便一直在找麻烦，现在竟然连飞云盟的二号人物都出现了。
“然！我就是飞云盟的副盟主，至于我找你的目的，我想你应该也非常清楚，你一个后来的小辈，竟然几次三番反抗我飞云盟，而且还将我飞云盟中的左右护法都打伤了，我又怎么能容你继续胡闹下去呢？”祝秋眼睛瞪着萧宁，满含杀意。
这个祝秋与萧宁之间的恩怨，其实也不仅仅是飞云盟这点事儿。他今日来找萧宁主要还是因为五灵宗中的一个人，那个人便是白武奎。
祝秋与白武奎的母亲祝玉玲乃是亲姑侄。在五灵宗中，同门兄妹结成道侣事情非常多，白武奎的父亲白天晟与母亲祝玉玲便是如此。而祝玉玲的亲哥哥，也就是五灵宗中一位修为在天法境的大长老祝玉风。这个祝秋便是大长老祝玉风的儿子。
五灵宗中，地法境第八重便可以进入长老会，成为长老，而修为进入天法境之后，便可以成为大长老。地位比普通的长老还可要高出不少的，这个祝玉风便是五灵宗一位天法境第二重的长老。
不过，在五灵宗之中，除了护法长老之外，