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出来，出拳变得愈加强劲，而且连对方的拳脚轨迹似乎都能模糊看清，躲闪的成功率高了很多。
此消彼长，五分钟后，一群人包括恶少王超全部躺在了地上，而高元虽然也是略带轻伤，却无伤大雅。
高元以一己之力击败众人，不由得意气风发，高高在上俯视着手下败将们，胸中满满的成就感。
“都给我滚，以后不要出现在我面前，不然的话，打折你们的狗腿！”高元喝到。
一群人爬起来互相搀扶着溜掉了，恶少王超走到远处后，冷冷的回头扫视了一眼，握紧拳头，似乎下定了什么决心。
此时的高元，并未留意到恶少的举止，因为这时候，那位出言指导的人已经走了过来，上下打量着高元。高元知道这次能够打赢，全靠人家指点，赶紧上前招呼表示感谢。
只见这个人四十岁出头，一身精炼肌肉显得强悍十足，是个人都能看出是个练家子。
这人对高元的招呼不做回应，却莫名其妙的直接说了一句话。
“我们过过手，”此人上来便握住了高元的手。高元明白了这是对方要试探自己的力量，随机运起力气较量起来。
两个人相持许久竟然不相上下，高元惊讶自己修炼达到第二层后，头一次遇到有人能在力量上媲美自己的，当然这也跟刚才恶斗一场损耗不少有关，但是这也足以证明此人力量不俗。
相对于高元的惊讶，这个中年人确实心中一片震惊。
自己身为海城武术队总教头，今天过来海大看望女儿偶遇斗殴，当时就惊讶于高元发力的雄浑，忍不住现身指点，如今一试之下竟然与自己不分仲伯，真是人才呀，当下心中便有了主意。
“你空有一身力气却一点武术根底没有，连基本的运气都不会，脑子里意念凶狠，则气血上涌，只会迷失自己的判断，底盘也容易虚浮。而只有，用内心发狠，气沉丹田，脑子保持空明才能出拳有力，你的力量若能结合武术技巧定能成为一方高手！”中年人微微一笑，不说其它直接点出高元心中所虑。
一席话一针见血，说的高元心服口服，明白自己遇到了高人，而且这位高人明显有意指点自己，机不可失失不再来，当下高元学着电影中情节抱拳行礼：“恳请师傅指点！”
见高元上路，中年人不易觉察的轻舒一口气，还真担心高元对武术没有丝毫兴趣，导致自己错失这个好苗子。
中年人随后介绍了自己的情况：张劲松，海城武术界的响当当的人物，在市武馆任总教头，每年为国家输送大批武术人才，进入特种部队等特殊部门工作，而且手下弟子在全国各种擂台赛上也获得了诸多的荣誉，声名远扬！
小子得遇名师，名师偶得佳徒，双方皆大欢喜，闲聊中得知张教头是来看望自己的女儿，做为东道主便欣然陪同前往。
十七、像某剧中的大胸姐
见到张教头女儿的时候，高元有一刹那的失神。
一身的黑衣劲装，头发简单的扎在脑后，两道剑眉英气逼人，咖啡色的皮肤彰显着体质的健康，举手投足之间有一股轻盈凝练的气度，要说整体给人的感觉，那就是英气扑面而来！
好一个英姿飒爽的女孩，若不是身前的凸起和俊俏的脸庞出卖了她，否则整个人就像一把时刻准备出鞘的利剑，直刺人心！高元突然感觉怎么那么像某部网络剧当中的大胸姐！
张教头女儿名张诗诗，痴迷于武术，为人不苟言笑，练起功夫一往无前，武馆学员暗地里送绰号“小诗子！”
张诗诗见父亲领来一男子，竟隐隐还有收徒的意思，惊讶之余，见猎心喜，勾了勾小手就要较量几招。
高元不想与女孩子动手，看了教头一眼寻求支援，奈何张教头一番听之任之的表情，可见是对女儿这有一点见怪不怪了。眼看推脱不掉，高元只好苦笑着走上前。
自己力气大，高元生怕打伤这么一娇滴滴的师妹，上来便存着几分退让。他让张诗诗可不让，直接一个秋风扫落叶般的横扫腿，高元紧急一跳起来足有一米高，可是尚未落地，那边诗诗的直踹已经到来，好个高元，身体素质果然不凡，空中紧急扭身，堪堪躲过这一脚。
张诗诗毕竟是练家子，一看高元躲闪过去，不待招式用老，收脚出拳，一个毫无花哨的直拳猛击面门。高元心中微惊，自己刚落地立足未稳，扭弯的腰身还未伸直，这下子根本再无躲闪空间，仓促之间没有掌控力度，猛挥手拨开了诗诗手腕。
张诗诗没料到高元力气如此之大，不防之下被拨的失去平衡，整个人向前扑倒，一下子扑倒在高元怀中。
身前的两团柔软带来的突如其来美妙触感，让高元一阵眩晕。而张诗诗也满脸通红，心情激荡，不再比试下去，迅速起身，站到父亲身后，不发一声。
随话说，不打不相识，经过这么一番折腾，高元和张教头父女反而拉近了距离，感觉上熟悉了不少。
张教头仔细分析了高元的优势：力大无穷，身体柔韧性、速度皆是上上水平，这种素质最适合练习八极拳。
高元乍一听，对这个功夫并不怎么感冒，小说里出名的武功有易筋经、七十二绝技之类，八极拳，名头似乎并不响亮？
“想必初学者都把武术看的神乎其神，尤其是爱看武打小说的同学，一提武功就想着飞檐走壁的。其实，真实的武功也就是身体和力量的使用方法，并无神奇之处，功法在本质上也没有高低之分，要根据每个习武者的自身条件选择，最适合的也就是最好的，”张教头看透了这小子幼稚的想法就耐心解释道。
“譬如诗诗身体柔韧性好，但力量稍有不足，于是我给她选择主修鹤拳，灵动刁钻，练成后威力也是不俗。现在我让你练习八极拳，实则是因为这套拳法大开大合，刚强猛烈、崩悍突击、近身搏斗、招法多变、能够一招制敌，”见高元略有领悟，张教头继续讲解。
听着听着，高元眼里渐渐散发出神采。
“俗话说一力破万法，只要你力量足够，身体强韧，就能把拳法推进到高深的层次，最后达到行动如崩弓，爆发如炸雷，立地如锥在，迅疾如闪电，双膀一晃撞天倒，单脚一跺震九州的境界！”张教头最后说道。
高元听完，心悦诚服，当下约定第二天前往武馆正式习武。
市武馆并不在市中心，却在离市区有五公里的山边，这是距离市区最近的山了，其它都要在几十公里之外，武馆选址在这里就是为了既交通方便又能让武者有一个静心习武的环境，要不然一开窗户车水马龙，汽笛喇叭的还能练成什么功夫？
武馆规模很大，足足五层楼，每一层都有数千米的面积。
第一层主要是练功场，练太极的、形意拳的、咏春的、泰拳的、散打的、练剑的、练刀的叱咤声响成一片，十八般兵器随处可见陈设。高元一走进去，马上被一种强烈的武学氛围所感染，禁不住豪情万丈。
第二层是教习场，分成十来个平均数百平米一间的教练室，是各武学教头教习的场所。
第三层是对决场，真正的武艺是在实战中获得长进的，很多高手不喜训练，专门喜欢和人较量，这也不失为一条快速提高的途径，只是容易受伤罢了。
这里的较量分为文斗和武斗，文斗就是大家随意切磋交流心得，武斗就是要下赌注分个输赢，武馆有规定每场一千元，金额少了太小儿科，多了就失去了互相提高的初衷变成赌博了。有了金钱赌注的刺激，武斗异常火爆，对决场每天都上演大量的对决，是整个武馆最火爆的一层。
第四层是休闲区，有咖啡厅、餐饮区、游泳区、按摩区是教练学员们休闲娱乐的放松去处，武学之道讲究一张一弛，适当的休息是很有必要的。
第五层也就是最高一层是卧室，可休息、可睡觉也可让按摩技师进来按摩，很多教练学员在这长期租住，像张诗诗就有自己单独的一间房，面朝群山、风景优美，地地道道的山景房。
不过，“小诗子”无视美景，长租房间纯粹为了习武方便，二层学习，一层演练，三层对决，四层补充能量，五层房间休息，然后又是下一轮。真可谓是：“世家美女初长成，不爱红装爱武装”！
高元跟着教头来到了第二层的八极拳教习室。
张教头难得遇到一个好苗子，抱着惜才之心，亲自教导高元，并且丝毫不提昂贵的学费之事。武馆之人知道，张教头早已不亲自教学多年，能得到他指点的往往是一些成名高手，而且在这里习武价格不菲，对高元实在厚爱。
高元从进场子就被气氛感染的热血沸腾，满脑子只剩下强烈的习武念头，盘坐下来，凝神静气，正式开始了学习八极拳法。
十八、八极拳法
“八极拳源自明代戚继光，是内外兼修的功夫，于外强身健体、防身自卫，于内调息、调心、调神。练习八极拳有慢拉架子，快打拳，疾打招之说，”张教头耐心讲解。
八极拳属于短打拳法，具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。对于每个练习者，在做八极拳时，要刚劲、朴实、动作迅猛。发力于脚跟，行于腰际，贯至指尖，故暴发力极大，极富有技击之特色，”张教头一边口传一边演练，高元一边领会一边模仿。
其实，练习八极拳最大的难点在于，要求练习者具备超强的辗转腾挪、跳跃、平衡能力。很多人练拳之前先练站桩、练梅花桩，尤其像少林武僧练挑水，就是为了提高这些基本功水平。
除此之外，修习八极拳还要求练习者有强大的心肺功能。
因为击打八极拳时，整个人处于急速运动状态，就如同短跑运动员的百米冲刺，不像太极慢悠悠循环往复，要的就是一个气势刚猛。修习者若没有强大的心肺功能，打两拳就气喘吁吁还怎么制敌？所以很多八极拳练习者练拳之前先练习长跑、游泳来提高心肺功能。
真正的拳法并不复杂，主要的功夫都在于基本功。
所以，人们常听说某某习武者练习打桩几年，练习梅花桩几年等等，若这些基本功到位了，再修习拳法那就是水到渠成，否则变成了花架子，套路而已。
高元自从淬血层次圆满后，不但具有了普通人难以练成的，媲美国家级拳击手的两牛之力，而且本身经脉贯通，身体的平衡能力、心肺能力都是一流，基本功无需训练即可迅速切入拳法，这样就是省去了习武者绝大部分的练习时间。
如果说一个有资质的练习者，需要十年的时间打牢基础后才能真正练习拳法，而高元却从一开始就跨过了十年的准备期。
张教头在测试高元的基本素质时，虽然心里早有准备，却依然被一系列高标的数据所惊讶：力量优、速度优、平衡优…，这种人才不练武简直遭天谴。
接下来的事情就简单了。
如同张无忌修习乾坤大挪移一样，别人要穷其一生才能练成寥寥数层，而有了九阳神功做支撑的张无忌却只需要区区几天就能练到顶层，原理雷同。
八极拳法分为八式名称：撑掌，撑锤，降龙，伏虎，怀抱拳，合抱掌，探马掌，劈山掌，训练讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用，也就是让人全身的各个部位都能成为武器，练成后普通人根本不能近身，全身都是攻击点！
高元在张教头看待怪物般的眼光中飞速进步，短短一周便把八极拳的金刚八式了然于胸，打出来虎虎生威，相当于走了寻常武者十余年之功。
接下来再想提高，就需要实战淬炼了，再高超的武艺没有经过实战的锤炼都只能是花拳绣腿，跃跃欲试的高元早已按捺不住要踏入第三层对决场！
高元初来乍到，几乎不认识武馆的人，连找个切磋的人都没有，贸然下注找人对决又担心自己成了送钱童子，正发愁时，突然看到张诗诗过来了，连忙迎上前来。
左一声师姐，右一声高人的吹捧着，张诗诗却根本不理。
自从上次不小心扎进高元怀里后，那挤压造成的触电感，让张诗诗见到高元便脸上发烧，一想起那羞人的场景便浑身发软，哪里还有心思比武。
高元看一味示好没有效果，脑筋一转，咬咬牙站住脚，冷笑一声：“难不成你怕了？若不敢比试，干脆直接认输给我当个侍女，端茶送水捏脚罢了！”
高元急于切磋而不明就里的口无遮拦，这下可惹祸了。
谁不知道张教头的千金是个人见人怕的主儿，虽然魅力怡人，但是较量起武艺来那可是下手毫不留