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只是，铁手哥突然从办公室里走了出来，我想去喊钱锋已经来不及了，铁手哥抬起胳膊指着钱锋说道：“钱锋！你小子干嘛呢？都几点了还不换衣服？二百个蛙跳一个都不能少，快点！”
“哈哈！”我笑着看着钱锋那无奈将近扭曲的脸，我向着沙袋那里走去。
“刘晨！你过来一下！”铁手哥向我招了招手，然后走进了办公室。
这时候其他学员已经开始对练了起来，钱锋换了衣服开始了蛙跳，我走到办公室，铁手哥点了支烟坐在办公桌前思索着，我坐在他的旁边，“铁手哥！什么事情？”
“刘晨！你最近是不是有什么心思？”铁手哥看了我一眼，然后将椅子转了过来正对着我。
我朝他笑了笑，“哪有什么心思！这不是好好的吗？”
铁手哥拿出一个文件夹，然后用圆珠笔在一个表格上打了个差号，“你这周请了两次假了，我知道你小子肯定有事情，不告诉不要紧，但是我要告诉你，这训练一定要跟进才是，还有学员这一块，你这个月不用指导，专心训练迎接比赛，工资照常发给你！王老板打电话问过你的情况，我告诉她你非常不错！希望你能明白！毕竟这不是我的俱乐部！”
铁手严肃的说着，我突然觉得有些愧疚了，我将拳套解开放在桌子上，“铁手哥！我最近是有点事情，但是现在没事了，你放心吧，我会好好训练的，比赛一定会取得好的成绩！就算不为了俱乐部，我也要为了我自己！”
铁手哥听我说完轻轻笑了一声，“哎！我给你那本运动物理学，你看完了吗？有什么启发？”
“额……”我突然想起来了，忘了看了，一直放在瑶瑶那里，我知道如果我说看了，铁手哥在提问我一个答不上来的话，那就惨了。
“喂！我问你话呢？看到哪里了？有什么启发吗？”
我朝他笑了笑，还是坦白的说吧，“铁手哥！那本书确实不错，只是我觉得吧……”
“行了！别解释了，你小子肯定没看，就算是看了，也就是随手翻了翻！”铁手哥这句话将我堵得死死的。他站起身来，指着我的拳套，“行了，别的我也不多说了，还有二十天，这二十天的训练我都给你计划好了，看看吧！”铁手哥说着，将文件夹上的一张表格递给我。
接过来看了看，不禁心里直打颤，全部都是强度训练，拉皮条，负重踢腿，蛙跳也是训练的项目之一，表格的最后一栏当中有一个名称为“逆进攻”的训练，看着这个词的表面稍微的懂了一点，“铁手哥，这个逆进攻怎么训练方式？”
“呵呵！”铁手哥笑了笑，“所谓逆进攻，就是当我们身重对方打击的同时，能够快速的做出进攻反应，并有效的攻击到对手的一种方式，这个在格斗当中经常可以看到，只是很多时候被击打的一方做出逆进攻的时候，是出自本能反应，但是无法真正有效的让对方受挫！我们的目的是，训练加上本能反应，将这两个融入一起，在比赛当中第一可以避免对方的连环攻击，又可以为自己争取更多的进攻机会，只要击打有效，那么就会有得分！如果你能ko对手更好！我这样说，你明白吗？”
“稍微的明白了一些。就比如说，我和钱锋对打，他一拳打在我的脸上，自然反应是暂时的失去攻击能力，这种训练就是要达到被打的同时，能快速的做出进攻的行为，还要准确有效地击打到的合适的部位，是不是？”
铁手哥笑了笑，“嗯！不错，不愧是你教练看好的苗子，我也没看错你，但是这个需要长期的训练才能做到像条件反射一般，你需要下功夫了！”
“没问题！”我站起身拿着拳套，“不说了！我现在就去练！让钱锋随便打我便是了，各种能被打的招式都用上，我就不信了我办不到！”
铁手哥笑着朝我挥了挥手，“去吧！别让我失望！实在不行，我让杆子和钱锋一起打你试试？”
“别！慢慢来呗，一个钱锋就够我费劲的了！”我将拳套戴好，走出了办公室，看着钱锋还在那里跳着，我大声的喊着他，“疯子！过来打我！”
钱锋一愣，然后苦笑着朝我摆了摆手“一边玩去，你这是看我笑话是不？你别高兴太早，蛙跳少不了你的！”钱锋说着继续往前跳着。
我走过去，朝他屁股上踢了一脚，“不光是我，以后啊，我跳蛙跳的时候你也跑不了！”
“什么意思？哦，陪练是陪练，这挨罚还要一起啊？奶奶个熊！”
钱锋说着，就要继续跳，我拉了他一把，他重重的摔倒在垫子上，“别跳了，我的意思是说，从今天开始咱们的训练计划，铁手哥都定好了，拉皮条，负重，蛙跳，都一起练！”
“啥玩意？来真的？”钱锋不敢相信的看着我。
我指了指办公室那边，“不信去问铁手啊，而且今天的训练项目叫逆进攻！来吧，戴上拳套咱两个互打！”
“逆进攻？”钱锋糊里糊涂的问道，满脸的不可思议！
“别那么多废话了，一边训练我一边给你解释吧！”
第167章 强哥、宏宇和陈海星
钱锋准备好了，我和他在场地的一边相互的交流着，我说了两遍他还是不懂，气的我没着了，我趁钱锋不注意一记勾拳打在钱锋的脸上，他踉跄的歪向了一边，看他要发火，我赶紧解释着说道：“看到没？你刚才失去重心的时候，完全可以做一个后摆腿踢向我，这就是逆进攻，以功为守，这样对手就不是那么容易做到连续进攻了。”
钱锋的眉头慢慢的舒展开，嘴角露出了一丝怪笑，“原来这样啊，难啊，谁能反应那么快啊，这瞬间发生的事情，这脑子也需要时间思考吧！不可能，觉得不可能！”
钱锋有些怀疑，更多的是不相信！他坐在地上感叹着，“还是老实的训练吧，别这个练不好耽搁了训练！”
我将他扶了起来，“这只是个附加的训练法，试试呗，管他行不行的，就当是训练中加的一小项吧！”
钱锋叹了口气，无奈的用拳头击打了两下自己的脑袋，“好吧！咱们继续！”
我和钱锋研究了一天，中午吃饭的时候都在讨论铁手哥命名的这个训练方法，钱锋至少找到了些感觉，就是觉得如果把这种进攻方法像条件反射那样用出来，时间绝对是个问题。
下午的训练还是老样子，拉皮条、负重进攻。眼看着时间一点一点的到了下班的，我心里就十分的激动。钱锋累的坐在垫子上，白了我一眼，“我说你怎么那么兴奋？不累啊？”
“怎么不累，你看看我这眉角，差点被你打开花，现在都肿了！”我揉着眉骨，抬头看了看墙上的壁钟，不禁的笑了起来，“哎！一会我强哥就要来了！”
“原来这么回事啊，你强哥似乎能给你带来不少能量啊，看你乐的！”钱锋说着从地上爬起来，“我倒是要看看，你强哥到底是什么样的人物！”
“晨哥！给你这个！”心怡从一旁跑了过来，手里拿着冰袋递给我，“赶快冷敷一下吧！”
说实话，我是真的不好意思接过这个冰袋，看着钱锋那张脸由白变成青紫色，心怡站在一旁嬉笑着，然后从背后又拿出一冰袋，“哪！这是给你的！不过，你不需要谢我，这是我的工作！”心怡说着笑着看着我们两个。
钱锋还是高兴的笑了，“好！咱两谁更谁，不用谢！”
“哼！”心怡翘着嘴巴白了钱锋一眼，然后转身就要离开。
钱锋走过去拦住了心怡，“心怡！我给你开玩笑呢，谢谢啊！”
“不用客气，我说过了，这是我的工作！”心怡从钱锋身边绕了过去，然后进了更衣室。
我笑着拍了拍钱锋的肩膀，“兄弟！这个丫头确实不好惹啊，不过呢，我看的出来，你还是有戏的，加油吧！”
走到更衣室，换了衣服，手机的提示音响了一下，我赶紧拿出手机看了看，果真是强哥的未接电话，看了看时间是十分钟前打来的，心里别提多激动了，赶紧给他回了过去。
那边响了两声就接听了，我赶紧叫道：“强哥！你到哪里了？”
强哥哈哈的大笑了两声，“到外环路物流中心了，马上去你那里！怎么样？是不是很想哥啊？”
“晨哥！你想不想我啊？”宏宇在电话那边大声的叫着。
我激动的说道：“想！都想死我了，快点来啊！我去通知一下我其他的几个兄弟！我们就在华龙路西口等着你们！”
“好的！没问题！”强哥说着挂了电话。
我高兴的看着钱锋，“来了，真的来了！快换衣服，换完衣服给熊帅他们打个电话！”
从俱乐部出来以后，外面的天已经黑了，通知了熊帅、天庆和唐猛，我们一行五人站在华龙路的西口的路灯下面等着强哥的到来。
熊帅比我还激动，他递给我一支烟，“大晨！怎么还没来呢？从外环路到这里不过才十几分钟的路程！会不会找不着路啊？”
天庆和唐猛两人抽着烟站在我的旁边，我往哪里看，他们两个就往哪里看，“我说你们两个能不能安静一会啊？”
天庆挠了挠头发，“我也没说话啊，这不是再等你强哥吗？”
正说着，一辆黑色尼桑轿车停在了我们不远的位置，看了看车牌号，不是广东那边的车牌号啊，熊帅和钱锋他们一起凑了过来，熊帅碰了碰我的胳膊小声的问道：“喂！是你强哥吗？怎么没人出来啊？”
“应该不是！”我摇了摇头，小声的说道，继续看着远处。
“哎！”几个家伙纷纷叹了口气。
“大晨！”突然听到有人叫我的名字，我心里一颤，看着那辆尼桑车门缓缓的打开，走出一个人来，一米八高的强壮的身材，发型特别的有个性，两边短中间高，浓黑的眉毛，那双眼睛特别的有神，他靠在车前叼了根烟，接着从后座上又下来一个小子，白净净的发型和他非常的相似，个头和我差不多，耳朵上带着一个耳钉，在路灯的照射下，闪着微弱的光芒，然后又下来一个人，瘦乎的高个也有一米八，几乎一样的发型，一样的衣着，休闲大方，十分的有男子汉的味道。
我站在这里心里十分的激动，我想跑过去拥抱他，但是我没有。熊帅和钱锋他们看的发了呆，我慢慢的走了过去，在距离他不到一米的距离时，我们都笑了。
“强哥！我……”
“怎么？见到我不知道说什么了？”强哥足足比我高一头，他伸过胳膊紧紧地揽着我的肩膀，“兄弟！哥见到你真高兴啊！”
“晨哥！”宏宇走了过来，笑着打了我一拳。
“好兄弟！”我心里酸酸的，但是我十分的高兴，眼泪都快从眼眶中留了出来，我强忍着和宏宇熊抱了一个。
“大晨！我给你介绍一下！”强哥拍着身旁的这个高个，看上去长得十分的冰冷，和钱锋一样的凤丹眼，十分的犀利。强哥笑道：“这位是我在广东认识的一个兄弟，陈海星！老家是安徽那边的，为人爽快，够义气，更厉害的是特别能打，以前帮我不少啊！比你大十岁呢，叫星哥吧！”
“星哥好！”我伸着手和他握了握！
“刘晨是吧！我经常听你强哥提起你！他十分看重你啊！好兄弟！”陈海星笑呵呵的和我握着手，我能感觉到他的手上的力道十足，想来也是能打的人物。
“强哥！星哥！宏宇！我给你们介绍我的几个兄弟，这一段时间我们相处的都比较好！哪！”我朝钱锋和熊帅、天庆、唐猛招了招手，“过来啊！还愣在那里干嘛呢？”
熊帅他们笑着走了过来，看着强哥、陈海星和宏宇，他们纷纷打了招呼，熊帅眼睛一直盯着强哥看，我笑了笑指着熊帅对强哥说：“他叫熊帅！为人比较豪爽，富二代一个，但是不显摆！”我将钱锋拉了过来，“他叫钱锋，也练过散打，我们属于那种不打不相识的那种，现在关系还是比较铁的！”
“天庆，你过来啊！”我拍了拍天庆的肩膀，笑道：“强哥！着小子是东北那边的，特别的够义气，就是脾气有点冲了！”天庆笑呵呵的和强哥握了握手，“强哥好！星哥好！”叫了两声哥，然后走到宏宇的跟前，“田宏宇！宇哥！我听晨哥提起过你，我觉得咱们两个性格热别的像！”
看着宏宇和天庆开始聊了起来，还真像那么回事。我揽着唐猛的肩膀，“强哥！这是唐猛，以前是一个比较喜欢学习的一个好孩子，只不过最后被我熏陶坏了，比较内向，时不时的可能变一下性格，属于那种闷骚型的！”
强