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汗珠如雨滑下，浸湿了身上的衣服，严重也顾不上擦，眼角余光瞥了下沙漏，沙漏上的沙子已经漏下了一半多，但计数器上仍是刺眼的四百七十三，连千次的一半之数都没有达到，这一次怕又是要失败了。
连续的失败让严重的心里越来越焦躁，手上的动作又加快了几分，但手中的北风却感觉越来越重。
不行！我不能轻易放弃！严重努力的挥动着北风，机械的重复着拔刀，横斩，收刀回鞘的动作，但浓重的疲惫感还是不断的侵袭了上来，臂弯的地方越来越酸痛，已经感觉到一阵肿胀。
严重一下恍惚，眼前像冒出了点点金星，脑袋一片空白，身子摇晃了一下，就要颓然倒地，练习了一整晚，就算手上的伤能凭借药物恢复，精神上的疲劳却还是在不断的积累着，眼看就要达到极限。
一个清朗的声音，突地在严重脑海中响起，“这种练法，几时才可以完成啊，太慢了！太慢了！”
这个清朗的青年男子的声音严重印象可是非常的深刻，正是在和练云离灵歌河边拼死一战时的时候，出声指点自己闪躲的声音，只是自己重伤醒来，就遇上了白衣人，一下就把这一茬给忘了，还没有来得及去深究这声音的由来。
“完颜，帮帮他吧？”那声音似乎在和另一个人说着话。
严重一时失神，正想发声询问下这传来的声音到底是谁，就听到一个嘶哑阴森的声音响了起来，就像利刃划过玻璃的噪音，冷硬尖锐，却又空冥飘渺，浑然不似人声。
“好！”
这个声音似乎也在哪里听过，似曾相识，严重突然一阵战栗的感觉涌上心头，身体一下冰冷了下来，这声音不正是出自那最初的梦魇，那个犹如亡灵一般出现在那暗无天日，上不着天，下不着地，只有冰与火的虚空里，让人从心底感到惊惧的生物所发出来的声音。
一霎那间，严重就感觉到身体失去了自己的掌控，一阵失重的感觉袭来，仿佛自己的灵魂就要脱离身体，一下子身体里面好像挤进了另外一个人，夺走了自己对身体的控制能力，但却又能清晰的感觉到自己因为疲惫而摇摇欲坠的身体一下稳住了身形。
第七章 超越极限的自虐修炼
严重清楚的感到自己的面容一下变得冷厉异常，凌厉而又凛冽的杀气从身体中散发了出来，好像摇身一变，就变成了另外一个人，精神气质变得完全不一样，仿似是从那无尽的尸山血海中走出来的一般。
北风以超乎严重想象的速度一下从刀鞘中拔出，在虚空中一下斩击，就又迅速的回鞘，撕裂空气的声音还残留在空中，第二刀又已经出鞘，严重可以肯定，即使在自己最好的状态下，也使不出如此快捷的一刀。
白衣人貌似也被刀刃破风的声音所惊动，望向了严重这边的情形，察觉到那凌厉的杀气，眉头一挑，却没有说话，只是静静的看着。
北风刀如急电，一刀接一刀连续挥斩，归鞘，完全不理会身体因极度的疲惫发出的警报，严重想说话，却发现声音根本没办法从嘴里传出来，右手臂以肉眼可见的速度在不停的胀大，这是已经超过了疲劳的极限，才会出现这样不断的肿胀，剧痛源源不断的传来，肌肉好像一丝一丝的在撕裂，右臂上渗出的血流已经浸透了整个衣袖，严重可以想见，在这急速的刀光下，手臂所受到的伤害。
“要断了！要断了！手要断了！”严重不停的呐喊着，嘴里却没有发出一点声音，仍是紧紧的抿着，手上北风的动作却是丝毫没见减慢，从刀鞘内挥出的速度越来越快，计数器上滑过的数字像走马灯一样在飞速的上涨，根本没有一下停顿。
“啊啊啊！！太疯狂了这节奏。”严重哀嚎着道，却郁闷的发现随着自己的惨叫声，占据自己身体的那个人挥刀的速度又提高了几分，似乎自己的惨叫声让他非常的愉悦。
北风从刀鞘中挥出的刀光，已经如同一阵突然飚起的风，没有办法再看清刀光中北风的刀刃。
严重仿佛已经可以听到右臂上不断发出肌肉断裂的哀鸣，这种挥刀方式，是极端的虐待着自己的肌肉，口鼻里也开始渗出鲜血，这是体力消耗也到了极限，处在一个极度危险的临界点。
“啊啊啊啊啊！！！抽筋了！抽筋了！”严重不断的发出哀嚎，可是无济于事。
“安静点吧，没事的啦，我们是在帮你，不然你要练到什么时候，反正在游戏里面你也死不了，只要手没被斩掉，等会敷下药还是可以恢复过来的。”清朗的声音响起，无所谓的道。
“啊啊啊~可是很疼啊！”剧烈的疼痛感还是不断的袭来，严重很想制止身体自虐的行为，却完全无能为力。
这声音似乎只响彻在严重的脑海里，白衣人坐在不远处的岩石上，却一点都没有听到这声音的迹象。
严重这才惊觉自己还可以跟这个声音交流，“你是谁？为什么会在我的身体里，那占据了我的身体的又是谁？”
“这个一时跟你解释不清楚，到时再说，你只要知道，你和我们现在都是一体的存在，我们绝对不会害你就是了。”清朗的声音说道。
伴着严重无声的哀嚎，计数器上的数字不断的增长，八百，九百，一千次，终于达成目标，北风“铮”一声回到了刀鞘内，沙漏上面残余的细沙却还是余下了一小堆，离结束还有着不少的时间。
一下身体就回到了严重的掌控中，一阵虚脱的感觉传来，严重根本就没有办法站稳，身子摇晃了几下，推金山倒玉柱般仰面朝天的倒在了沙滩上，不住的喘着粗气，强忍着手上一阵阵像被千万根针同时扎刺的剧痛，严重勉力抬头看了看自己的右臂。
衣袖已经完全被鲜血浸透，手掌因为肿胀充血，整个都变成了深紫色，手指肿得跟萝卜条似的，和左手比起来，几乎胀大了一倍，手臂在抽搐痉挛，不停的颤抖着，整个手臂除了疼痛感还在不断的袭来，整个都已经感觉麻木，严重连想控制着动下手指都做不到。
“哟，这拿来拍美体沙龙的广告绝对妥妥的，减肥前~减肥后~~”清朗的声音响起，戏谑的说道。
“少开玩笑了！”严重愤愤的说道，额前青筋暴起，不知道占据自己身体的那个东西是什么样的一个情况，但完全不顾及自己身体的状况，疯狂的自虐让严重极度的不爽。
“哈哈哈，我真的是这么以为的，匿了，有空再和你详细说。”清朗的声音留下句话，就沉寂了下去，任凭严重呼喝，都不在做任何回应。
“叮”的一声清脆悦耳的系统提示声响起，“拔刀术的传承”任务完成，恭喜少侠习得被动技能“拔刀术”，严重却无暇去查看拔刀术的效果，右手臂的剧烈疼痛已经快让严重失去了思考能力。
白衣人身形一闪，已经到了严重的面前，看着仰面朝天，毫无形象的倒在地上的严重，嘴角微微的上翘，冰冷的脸上罕见的露出了一丝笑意，“小子，你拼死的决心让我很欣赏，其实我在此地的时间还长，你不用那么拼也可以，不过无所谓，让我看到了你迸发出来的潜力，我果然没有挑错人，你非常好！对自己狠，才能对敌人更狠！”
严重苦着脸面对着白衣人的赞扬，心里却是一片郁闷加苦涩，其实我也不想这样子的，宝宝心里苦，但宝宝说不出来，真的是有一句麻麦皮好想要讲。
白衣人蹲了下来，手掌对着严重的右臂虚按了下，“飒”的一声，严重右臂上的袖子就化作了条条飞絮，如蝴蝶一般四下飞散了出去。
袖子有些地方因为血液凝固已经和手臂紧贴在一起，白衣人这一下施为，把沾血的衣物尽数弹飞，就像从手臂上剥了一层皮下来一般，痛得严重脸猛一抽。
衣物下暴露出来的手臂果然是肿胀异常，呈现出一种妖异的紫红色，血管经络清晰可见，手臂上布满了斑驳的血迹。
“小子毅力不错，手上肌肉差不多都裂开了，伤得如此重，你竟然还能坚持下去，不过再练下去你这只手恐怕会废掉。”白衣人伸出手指按了下严重肿胀的手臂说道。
第八章 修习瞬步
“唉啊啊啊！前辈，我痛得要死，你就不要动我了。”严重眼泪都快痛得流出来了，慌忙的制止道。
“哼，还以为你小子不知道疼痛为何物呢。”白衣人冷哼了一声，并指如刀，一下划在严重的手臂上，顿时血流不止，只是流出来的血竟然带着一点乌黑的颜色。
“嘶~~”严重疼得倒抽一口凉气，“前辈你这是干嘛？”
“不帮你把手臂上的淤血排出来，时间久了，你这手臂就真废了。”白衣人淡然说道，自怀中取出一个玉瓶，把玉瓶内乌黑透亮的液体倒在严重的手臂伤处。
这乌黑的液体散发出来的气味非常的辛辣刺鼻，但效果却是出奇的好，只一接触严重手臂上的皮肤，就直接渗透了进去，严重只觉整条手臂都暖洋洋的，好像有千百只蚂蚁在手臂上不停的爬动，麻痒难耐，只让人想伸手去抓挠一番。
右手臂实在太痒了，严重完全克制不住手上的冲动，伸出左手就去挠，但左手手指刚抬起一触碰到右手臂，一阵针扎火燎般的疼痛又从右臂上面袭了上来，疼得严重哇哇乱叫。
“别乱动，你的手臂还在恢复中，我这药可是费了不少功夫才从妙手郎中梅耀灸求来的绝顶伤药，便宜你小子了。”白衣人道。
“想不到以前辈的脾气还会求人那。”严重强忍着伤口的奇痒说道。
“恩~”白衣人沉吟了一下，淡定的说道，“其实梅大夫还算好说话，我只是把刀架他脖子上，请他把最好的疗伤药给我，他就很客气的送了一大堆给我。”
严重：“。。。。。。”
…_…｜｜｜你这样的请求方式倒也是别具一格，碰上你这样的杀神，妙手郎中梅耀灸也是倒八辈子的大霉了，肉在砧板上，他敢说个不字么？
“你先休息一阵，手不能用的话，我正好传授你瞬步的步法。”白衣人道。
严重一咬牙，一个鲤鱼打挺翻身站起，“不用休息了，前辈，我们这就开始吧。”
“好，我先传你内功运行口诀。”白衣人又是一串古文从嘴里吐出，严重再次茫然的听着，浑然不懂到底是什么意思。
但系统却贴心给出了提示，习得瞬步内功运行法门。
“叮”又一声系统提示传来，触发“瞬步的传承”任务，是否接受。
严重选择了确认，查看了下任务内容，这次的任务倒没有之前练习拔刀术的那么艰难，但却有着三个条件，一是要习得瞬步的内功运行法门，这一项已经是绿色的标示，表示已经成功习得，二是要习得瞬步的步法，标示还是鲜红的颜色，三则是配合瞬步的内功运行法门，使用瞬步的步法连续快速施展100次，在后面还有个次数提示，0/100。
“我曾偶然得到一本古时候留下的古籍，上面有记载着一式古老的轻功步法缩地成寸，我结合我的轻功，从中创出了瞬步这项武功，瞬步，就如它的名字一样，是以超神速移动，一瞬间到达敌人面前的一种步法。”
白衣人说着，身形在沙滩上几下闪动，留下了一串仿似杂乱无章的脚印，“你就依着我留下的这脚印，开始练习罢。”
严重沿着白衣人留下的脚印，缓慢的一个个足印跟着踩上去，步法看着并不难，走了几次，严重很快就熟记了这套步法。
“叮”一声系统提示传来，习得瞬步步法。
瞬步的内功运行方式并不是整套心法，只是一条内功运行的经脉路线，却是剑走偏锋，另辟蹊径，不以全身经脉运转形成一个圆满的大周天，只是内气运行途径丹田，以足阳明胃经和足太阴脾经为主要运行路线，另外形成一个小周天循环。
严重运行起无名心法，依着瞬步的行功路线，调整着呼吸，不一会，就感到一股暖流从上至下，经过小腹丹田，跟着流过大腿，小腿，足尖，又循环流转了回来，一个小周天循环运转下来，顿时觉得脚下变得轻盈敏捷，似乎有股气流在托着自己往上浮去。
脚下的变化让严重欣喜不已，依着刚背熟下来的步法，以无名心法运转着瞬步的内功运行线路，一步步向前踏去，却只踏出四，五步，就感到无名心法无以为继，一口真气提不上来，一阵头晕目眩，胸闷欲呕，心跳不受控制的剧烈加速，眼前一黑，差点就又要仰天倒地。
单是步法并不难，但一配合上瞬步的内功运行法门，却是变得艰难无比，每踏下一步，都极为困难，严重连使用步法缓慢移动一遍都�