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Dawnrain:此菜汤鲜味美,可以用你喜欢的各种蘑菇制作。
清蒸肉蟹;肉蟹500克;葱段、姜片各适量;香醋2汤匙;姜末1茶匙;盐、糖各少许。
1、把肉蟹收拾干净,剁块;盘里铺上葱段、姜片,把剁好的蟹块按原形码在盘中,上蒸锅用旺火蒸熟,取出待用。
2、将少许油烧开,稍微晾一下,浇在蟹上;用香醋、姜末、盐、糖勾成调味汁,上桌后蘸食。
Dawnrain:要用鲜活的肉蟹;把肉蟹先剁成块再按原形码好,是为了食用方便和美观;最好用香醋,熏醋、陈醋味太浓。
清蒸头尾;草鱼头尾各一个;葱、姜、蒜、红辣椒、酱油、盐、味精、香油、胡椒粉各适量。
1、鱼头、鱼尾均一剖为二,加绍酒、盐、葱、姜腌片刻。
2、葱、姜、蒜、干红辣椒均切成细丝,加酱油、味精、香油、胡椒粉调匀成调味汁。
3、将腌好的鱼头尾蒸10分钟左右,盛入盘中,浇上调味汁即可。
Dawnrain:此菜选用做其他鱼菜肴所剩头尾做成,味道鲜美。也可采用微波炉蒸鱼,大约需要蒸5…6分钟。
清蒸乌鸡;乌鸡一只;香菇6个;火腿3片;海米30克;葱段、姜片、盐、胡椒粉、鸡粉或鲜汤适量。
1、把乌鸡洗净,斩成适当大小块,在沸水锅中焯去血沫后放入碗内;香菇用沸水泡软,去蒂后洗净;海米用沸水泡软,去杂质,洗净待用。
2、碗中鸡块加香菇、海米、火腿、胡椒粉、盐、姜片、葱段。如果采用蒸的方法制作:加入鲜汤约500毫升(也可用鸡粉加水),旺火蒸制1小时即可。如果用微波炉制作:加入鲜汤没过鸡块(也可用鸡粉加水),先用高火6分钟将汤烧开,再用中低火加热30分钟即可。
Dawnrain:最好用现宰的乌鸡做;浸泡香菇和海米的水可以加入汤中;可另配蘸料(最简单的是用酱油、胡椒粉)蘸食乌鸡肉。
清蒸武昌鱼;武昌鱼1条;大葱1支;姜约20克;去皮五花猪肉少许;水发冬菇3个;盐、绍酒、酱油适量;油50克。
1、将去皮五花猪肉切成薄片,冬菇洗净去蒂斜刀切片。
2、将武昌鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净沥干,在鱼的侧面划花刀,用少许盐均匀地涂在鱼的身上及鱼肚内。
3、把1/3的葱切成大段摆在盘上,将鱼放在葱上,把冬菇片、猪肉片及2片姜铺在鱼上,再淋上少许绍酒,入蒸锅,蒸约八、九分钟。将剩余的葱、姜切成细丝待用。
4、取出蒸好的鱼,倒掉汤,将葱丝、姜丝均匀地铺在鱼上,淋上酱油;起油锅,将油加热至滚,待油温略降后,从头至尾地浇在鱼上,葱丝、姜丝被热油烫熟,香气四溢,即成。
Dawnrain:此菜一定要用活鱼来做,武昌鱼的肉质细嫩,如用其它的鱼,应选用身型小的,蒸制时间因鱼不同,但不要太久;因为是蒸,就一定要把鱼收拾干净,以免有腥味;另外,切鱼身上的葱丝、姜丝时,别忘记生熟砧板要分开。
瓤苦瓜;苦瓜500克;五花肉300克;鸡蛋1个;盐少许;酱油适量;葱末、姜末、水淀粉各少许;淀粉少许;鸡粉半茶匙;绍酒半茶匙;糖半茶匙。
1、将五花肉洗净,剁成肉茸,加葱末、姜末、酱油、淀粉、鸡蛋,拌匀制成肉馅待用。
2、把苦瓜洗净,去瓜蒂,切成2公分的段,用勺挖去瓤,成筒状,用盐腌2分钟,沥干水分;把苦瓜筒内壁均匀地抹上薄薄一层淀粉,将肉馅填入苦瓜筒内,抹平两头。
3、炒锅中倒入2汤匙油,烧至温热,放入瓤好的苦瓜,煎至金黄色,放入水3汤匙、鸡粉、绍酒、酱油和糖,烧开,用水淀粉勾芡,出锅即成。
Dawnrain:猪肉一定要剁成茸,制肉馅时要顺着一个方向搅拌上劲;葱末、姜末也要尽量剁得碎一些,可在剁肉时加入葱、姜一起剁碎;在苦瓜中填好肉馅后要压实,以免烧制过程中肉馅脱落。
肉丁馒头;面粉500克;面肥50克;猪肉250克;香油2汤匙;大葱50克;黄酱50克;姜、食用碱面各适量。
1、将面肥放入盆内,加水250克溶化,倒入面粉和成面团,盖上湿布发酵。
2、面团发好后,将碱面用少许水溶化,洒入发面中充分揉匀,去掉发面的酸味。然后,将揉好的面团放在案板上,搓成圆条,在揪成20个面剂。
3、将黄酱与香油倒在一起调匀待用。
4、将猪肉去皮与大葱一起切成小碎丁,姜切成细末,一起放入盆中,加入调好的黄酱、香油,拌成馅。
5、把面剂按成圆皮,将肉馅平均地放在每个面皮上,将皮的边缘向上合拢,捏成桃形,再揉成馒头状,封口朝下码在笼屉上。
6、将蒸锅上伙烧开,把笼屉放入蒸锅里,用旺火烧开蒸15分钟即熟。
Dawnrain:包好肉馅后要小心地揉成馒头状,以免肉馅散出来。
肉煎豆腐;豆腐500克;猪肥瘦肉150克;葱花、姜片、盐、酱油、糖、绍酒、鸡粉、水淀粉各适量。
1、把肥瘦煮肉放入开水锅中,加葱、姜煮断生捞出,切成肥瘦相连的大肉片;豆腐切成5厘米长的厚片。
2、锅中放油烧热,将豆腐煎成黄色但不焦糊。
3、锅中留少许油,爆香葱姜,放肉片炒香出油,加适量水,放鸡粉,加盐、酱油、糖调好味烧沸,下豆腐用小火烧透入味,用水淀粉勾芡,将汤收浓,即可出锅。
Dawnrain: 豆腐的大小薄厚要均匀,不要煎得过老,豆腐要慢火烧透才入味。
肉末蛋羹;鸡蛋3个;瘦肉末150克;姜1片;盐、味精、绍酒适量。
1、鸡蛋打在肉末碗内,加入1倍清水搅匀待用。
2、把姜切成细末与绍酒、盐、味精一起放入肉蛋碗内,充分搅拌均匀。
3、将肉蛋碗放入烧开的蒸锅里,用大火蒸熟即可。
鲜嫩味美,营养丰富。
肉末烧豆腐;猪肉末100克;豆腐50克;葱末、姜末共2汤匙;酱油、盐、味精各适量;少许绍酒;水淀粉适量。
1、将豆腐切成厚片。
2、炒锅烧热,放油2汤匙,放入葱末、姜末炒香,加入肉末煸炒,烹入少许绍酒,加入酱油及适量水,下豆腐、盐、味精烧开;待豆腐烧熟并入味,勾入水淀粉,炒匀即可。
Dawnrain:炒肉末时可加点北方的腌雪里蕻末。
肉末烧茄子;茄子500克;肉末100克;葱姜10克;酱油25克;糖15克;绍酒、鸡粉适量。
1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。
2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。
3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。
Dawnrain:烧茄子要熟烂而不失其形。
肉片烧萝卜;白萝卜500克;猪肉100克;青蒜二根;酱油1汤匙;糖5克;醋3克;绍酒3克;盐适量;葱末、姜末适量。
1、将萝卜洗净,切成滚刀块;将猪肉切成片;将青蒜切成2公分的段。
2、油锅中倒入半锅油,用旺火加热至七成热,下萝卜块,炸熟呈淡黄色时捞出,沥干油分待用。
3、炒锅中留少许底油,下猪肉片煸炒,随即加入葱末、姜末、酱油、糖、醋、盐、适量水,倒入炸熟的萝卜块,烧开后,用水淀粉勾芡,最后撒入青蒜,点入绍酒,炒匀即可。
Dawnrain:如有清汤更好。
肉片莴笋;莴笋500克;瘦猪肉100克;鸡蛋清半个;绍酒1茶匙;盐、鸡粉各适量;葱末、姜末各少许;水淀粉1汤匙;香油少许。
1、将莴笋去叶、去皮洗净,切成菱形片,在开水锅中略烫,捞出后用凉水过凉,沥干水分待用。
2、将瘦猪肉洗净,切片后放入碗内,加入盐、绍酒、鸡蛋清和少许水淀粉调匀。
3、炒锅置中火上,放足量油烧至温热,下浆好的肉片,用筷子划散,待肉片被炒至变色时,捞出沥干油待用。
4、炒锅中留少许底油,下葱末、姜末炝锅,随后烹入绍酒,再放入莴笋片、肉片煸炒,加入适量水、鸡粉和适量盐,烧开后用水淀粉勾芡,临出锅时淋入香油炒匀即可。
Dawnrain:鸡粉加水是清汤的替代品,使菜肴味道更鲜美;可适量加些水发木耳,与莴笋片、肉片一起下锅。
肉烧海带;带皮五花肉500克;水发海带200克;酱油1茶匙;绍酒1茶匙;糖1茶匙;盐3茶匙;葱段、姜块若干;大料3…4粒。
1、将五花肉洗净,切成2…3公分的块;将海带洗净用开水煮15分钟左右,切成菱形片待用(用海带丝,则挽成结)。
2、炒锅中放入3汤匙油,加热,放入糖炒成金黄色,投入五花肉块、大料、葱段及姜块煸炒,等五花肉块的表面上好糖色时,加入煮好的海带,放入酱油、绍酒和盐,再翻炒片刻,加清水烧开,转用小火,烧至肉和海带熟烂入味即可。
Dawnrain:炒糖色时,不宜用旺火,应用中火使糖在油中均匀地熔化,糖液冒泡并呈金黄色时,下肉块最好;加入清水的量,以没过肉块为宜。
软烧豆腐;嫩豆腐500克;绍酒半茶匙;糖8汤匙;葱末、姜末各1茶匙;水150克;花椒油1汤匙;盐少许。
1、把豆腐放入蒸锅蒸熟,取出去掉硬皮,切成2公分见方的块,放入开水锅中煮透捞出,沥干水分待用。
2、炒锅置中火上,加入适量油和3汤匙糖,炒至微红色时,放入豆腐煸炒,待豆腐红亮,着色均匀后加入葱末、姜末、绍酒、水、盐和剩下的糖,转用小火慢烧、收汁,待豆腐烧成暗红色且汤汁浓稠时,淋上花椒油,炒匀后即可装盘。
Dawnrain:此菜的特色是豆腐的色泽红亮,质地软嫩,口味偏甜。
赛螃蟹;鸡蛋5个;油80克;香醋1汤匙;绍酒1茶匙;葱末、姜末各少许;盐、味精适量。
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。
黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
三彩菠菜;菠菜300克;鸡蛋2个;水发粉丝100克;水发海米20克;醋1汤匙;蒜末1茶匙;味精、盐、香油各适量。
1、将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀。炒锅内放入少许油,将油加热,把鸡蛋液倒入锅内,转动炒锅,让鸡蛋液在炒锅内摊开,摊成象煎饼似的蛋皮,摊好后揭下,略煎另一面,取出切成5公分长的丝待用。
2、把已用开水泡透的粉丝切成10公分长的段,放入大碗中待用;将水发海米也放入盛粉丝的碗中。
3、将菠菜摘洗干净,切成5公分长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盛粉丝的碗里待用。
4、将醋、盐、味精、香油、蒜末、蛋皮丝依次放入碗中,调拌均匀后装盘即可。
Dawnrain:此菜在制作鸡蛋皮时,特别要注意火的大小,尽量把鸡蛋液摊开;水发粉丝的分量是指用开水泡发后的。
三鲜苦瓜汤;苦瓜500克;水发香菇100克;冬笋100克;鲜汤1000克;盐适量。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成厚片;冬笋切薄片,香菇去蒂,切薄片。
2、锅中加清水适量,烧开,下苦瓜片汆一下,沥干水分。
3、汤锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,放苦瓜微炒,倒入鲜汤,烧开后下冬笋片、香菇片,煮至熟软,加盐调味即可。
Dawnrain:鲜汤可用鸡精清汤块等代替;苦瓜煮后必须沥干水;要撇干浮沫。
砂锅豆腐;嫩豆腐300克;水发冬菇15克;熟冬笋20克;水500克;姜末、胡椒粉各少许;盐、绍酒、味精各适量;香油1汤匙。
1、把豆腐放入蒸锅,蒸成蜂窝状取出,去掉硬皮,切成1公分宽,3公分长的条,放入砂锅;把冬菇洗净,去掉根,片成片放在豆腐上;将冬笋切成片放在豆腐上,到入足量水。
2、将砂锅放在中火上,烧开后瞥去浮没,加入盐、绍酒、胡椒粉和姜末,转用小火焖烧15分钟,加入味精、香油即可。
Dawnrain:在开水锅中加入少许盐,放入鲜冬笋,煮15分钟,就制成熟冬笋了;用鸡汤代替水,会更鲜,或是在水中加入少许鸡粉。
砂锅烧牛肉;牛肉600克;油二汤匙;葱二条;姜三片;蒜瓣10粒;大料2粒;绍酒1汤匙;糖半汤匙;辣豆豉酱1汤匙;生抽3汤匙;老抽1汤匙;桂皮二片;水适量。
1、将牛肉切块,放入滚水中煮五分钟,取出洗净待用;将葱切段,蒜瓣切成粗粒。
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